昨日は、夏至、日食、新月でした。
天体、宇宙、植物、地球、私たち…
いろいろな繋がりを少しでも意識して
いつもより、ゆったりとした心の広がりを感じてみたり…
なんて思っていても
昨日は、甥っ子、姪っ子が遊びに来ていて
何の騒ぎかと思うくらい、まぁ賑やかに子どもたちが過ごしていました。
(8歳甥っ子 & 5歳長男はド下ネタの言い合いで理解不能の大喜び…
2歳次男は、3歳姪っ子にうまく丸め込まれるという、男女の縮図を披露(笑))
それでも、穏やかな1日だったなぁと。
いろいろ世の中は変化の時みたいですが
なるように、なりたいように、なっていくんだろうなと思います。
無理せず、考えすぎず、疲れたら休む、でいいのかなと。
とくに梅雨のあいだは、心身ともに疲れやすくなっていると思います。
血行が悪くなったり、体温調整がうまくいかなかったり、むくんだり…
アロマテラピーや好きなリフレッシュ方法で
十分休息を取り、体調を整えながら過ごしてみてください。
さて、先日のワークショップで好評だったロールオンアロマジェル。
(容器の先を肌に当て、コロコロ転がして、香りを楽しむフレグランスです)
アロエジェルを使ったロールオンなので
軽やかなつけ心地で、この時期にも嬉しいアイテムです。
私は、「ラベンダーワイルド精油」と「ティートリー精油」をブレンドして
さらに、ドクダミ花エキス(花をアルコールに浸けてエキスを抽出したもの)を加えて
虫刺されケアに使っています。
これが便利で、しかもとってもいい香り！
香りを上手に取り入れて、私もリフレッシュしながらこの時期を乗り越えたいです。
アロマテラピーサロン
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