2015年06月13日

太陽のチカラ


新しく畑ができたので

ハーブをちょこちょこと植え始めています。

楽しみにしていたのは、カレンデュラの開花♪

カレンデュラは、英名はマリーゴールド、和名はキンセンカ。
(よく見られる園芸・観賞用のフレンチマリーゴールドとは異なります。)

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太陽のような花。

このカレンデュラは、ヨーロッパでは重要なハーブのひとつで

永遠の命を意味します。


さて、この花びらを採らせてもらって

カレンデュラオイルを作ります(浸出油)。

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美しい色の花びらは、紅茶にブレンドされていたりしますが

そのままハーブティーとして飲んでもいいです。
(胃もたれや消化不良など胃腸のトラブルや
 PMSなど月経トラブルの解消にオススメ)


マカデミアナッツオイルに浸けて

日なたに3週間ほど置いて、カレンデュラの有効成分を引き出します。

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皮膚に何かトラブルが起きた時、まず思い浮かぶのが、カレンデュラオイル。

オイルに含まれるビタミンAが皮膚の乾燥を保護、修復し

カレンデュリンが殺菌や免疫強化を助けてくれます。


とういうわけで、肌荒れ、日焼け、擦り傷、火傷はもちろん、虫さされや静脈瘤なども緩和してくれます。

赤ちゃんのケア(かぶれ、湿疹、はしか)や
(*精油はブレンドしないで使います。
 私も安心して赤ちゃんの肌乾燥に使っています。)

妊娠線の予防にもオススメ。実証済みです!
(ネロリ、ラベンダー、フランキンセンス、パチュリー、ローズウッド精油などのブレンドが◎)

さらに、消化器系の不調がある時は、胃のあたりに塗ったり(オレンジやジャーマン・カモミール精油のブレンドが◎)

生理トラブルの時は、おなかに塗ったり(ゼラニウム、クラリセージ精油のブレンドが◎ + 下腹部や尾骨あたりを温めるとさらに◎)

足をスッキリ&スリムにするためのマッサージオイル(グレープフルーツ、ジュニパーベリー、サイプレス精油のブレンドが◎)など

身体のケアにも使えます。

万能です☆



太陽のような花から頂いたパワーは

まさに、すべての人をやさしく力強く守ってくれます。

あたたかいオイルです。


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フロリハナ社 抽出油
カレンデュラ(マリーゴールド)オーガニック
100ml ¥1,877(税込)

*カレンデュラはキク科の植物です。
 キクアレルギーのある方はご使用を控えて下さい。


2015年06月03日

虫刺され


冬より夏が好きだけど、蚊が多くなるこの季節。

ほんの少しのスキを見つけて、ヤツたちは命をかけて人間に近づいてきます。

というわけで、今年初、蚊に刺されました。


なので、急いで虫刺されクリームを作りました。

昨年仕込んでおいた、ドクダミの花チンキ

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タイムチンキとヨモギの浸出油をアロエジェルベースに混ぜて

ラベンダー精油を加えました。

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虫刺されの痒みや炎症にいいと言われるものはなんでも入れたい!

和洋ハーブのコラボです。

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タイムチンキの色が美しく、いい香りのクリーム。

ほんとによく効きます☆

これさえあれば、虫刺されも嫌じゃない!

なんてことにはならないけれど、家族に心の平和をももたらしてくれる素晴らしいクリームです。


庭にドクダミの花が満開です。

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また救世主の仕込みをします♪

2015年05月27日

ネロリ


夕涼みに庭へ出ると、ホタルが飛んでいます。

あっちにも、こっちにも。

大人になっても、ホタルの淡い光にドキドキ。

自然豊かな環境は、心も豊かにしてくれます。


そしてこの時期、この土地に生まれてよかったと思うことがあります。

ネロリ(ビターオレンジ(和名:ダイダイ)の花)の甘〜い香りが辺りに漂うからです。

柑橘王国の愛媛では、ご近所中にネロリが咲いているのが見えます。

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ローズと並んで優雅な香りのネロリは、昔からたくさんの人を虜にしてきました。

でも、ネロリの精油はお高い(2g ¥4,940(税込)。
(天然の精神安定剤といわれ、最も鎮静効果のある精油のひとつです)

そこで、おすすめはネロリウォーター。

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17世紀の流行になった香水(ケルンの水)の香りのベースになっていて

ナポレオンもゲーテも愛用したそうです!


ネロリウォーターは、化粧水として使うと

古い角質細胞を取り除き、新しい細胞の成長を促すピーリング効果があるので

肌の再生、若返り!が期待できます♪

収斂作用もあって、敏感肌、加齢肌の方にもおすすめです。

甘く幸せな香りを手軽に楽しめて、心もお肌も穏やかにしてくれる

ネロリウォーターです☆

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フロリハナ芳香蒸留水
ネロリ / オレンジフラワー オーガニック 
200ml ¥1,591(税込)




2015年05月22日

エルダーフラワー


今年は、いつもの年より

ハーブたちがたくさん花を咲かせてくれています。

中でも、毎年この時期の楽しみになっているのが

エルダーフラワー(西洋ニワトコ)の開花。

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白く可愛い花は、ハチミツのような、マスカットのような、甘い香りがします。

ヨーロッパでは、自然の万能薬として知られているエルダーフラワー。

イギリスにいた頃、スーパーでエルダーフラワーの成分が入った飲み物をよく見かけました。

・発汗・利尿(体内に溜まった毒素の排出を助けてくれます)

・抗炎症(風邪や花粉症の辛い症状を改善)

・身体をあたため、リラックス

などが期待できるハーブ。

やさしい味で飲みやすいハーブティーも人気です。

かわいい花に、素晴らしい効能がたくさん詰まっています。


この花が満開になったら

コーディアル(イギリスで古くから親しまれているハーブの有効成分を抽出したシロップ)を作ります♪

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たくさん採れました♪

きび砂糖を溶かしたお湯に一晩浸けこみます。

レモンとクエン酸、今年はレモンバームも一緒に入れてみました。

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炭酸水で割って、エルダーの香りがスペシャルなソーダです☆

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サロンでは、いろいろなハーブのコーディアルが人気です。

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有機ジンジャー、有機ローズ&ラズベリー、ローズヒップ
各360ml ¥2,160(税込)




2015年05月13日

チンキの仕込み


ご近所へお散歩。

たくさんのサクランボが実っていました。

好きなだけ採ってもいいというけれど

採っても採ってもキリがありません。

ツヤツヤの実は、懐かしい甘み。

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さて、これからの季節の蚊対策に

ふたつのハーブを使って、チンキ(ハーブをアルコールに浸けて、有効成分を取り出す方法)を仕込みました。

ひとつは、冬前に採って乾燥してあったレモングラス。

レモングラスに含まれる成分が、蚊除けに役立つので

出来たチンキでスプレーを作る予定。


もうひとつは、蚊に刺された時にかゆみや炎症をを抑えてくれるタイム。

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庭に元気よく広がっています。

タイムのチンキを使って、毎年家族に大好評の虫刺されクリームを作ります。

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ふたつとも外用にするので、無水エタノールに浸けました。

2週間〜1カ月ほど浸け込むと出来上がります。

ハーブが元気になる季節。

あれこれ考えて、ワクワクしています♪




2015年05月07日

アロマで防虫


穏やかで、ちょうどいい季節。

過ごしやすいのは、人間だけではなく

虫たちも活発になっています。

家の中にいてほしくない虫たち。

部屋では、アロマで虫除け対策をしています。

害虫が苦手な香りのペパーミント(薄荷)。

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精油をディフューザーで焚きます。

ペパーミントだけよりも、もひとつ香りをプラスしたかったので

同じく防虫にいいレモンユーカリの精油をブレンド。

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部屋中、すっきり爽やかな香り♪

赤ちゃんやペットがいるお家にも

精油を使った芳香浴なら安心です。


ディフューザーなどの専用の器具がなくても

マグカップにお湯をはったものに精油を垂らしたり

精製水で薄めてスプレーにしたり
(無水エタノールを少し入れると精油が混ざりやすく、精油成分が拡散しやすいです)

など、簡単に芳香浴ができます。


私は、家にあったヒノキ(これも防虫作用があります)の木片に

ペパーミントの精油を垂らしたものを、部屋に置いてみました。

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気持ちがいいアロマの香りに包まれながら、防虫。

おすすめです♪



2015年04月28日

何の芽?


この春は、花つきのいい年なのか

庭いっぱいに花が咲いています。

もちろん、ハーブたちも元気に芽を出し始めて

植物のエネルギーがみなぎっている庭。


毎年楽しみにしているエルダーフラワーも

花を咲かせる準備をしてくれています♪

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そんなある日、わが家のポテトサラダはフェンネルを入れて、さわやかな風味にするのですが

母が採ってきてくれたフェンネルの葉がとってもゴツくて、ワサワサしていました。

このフェンネルすごくない?と聞くと

そうそう、中庭に種が飛んできて芽が出てたのを採ってきたの。

もしや、それって・・・

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私はカモミールだと思って見守っていた植物。

それ、フェンネルじゃないと思うよ、と言うと

葉が同じだし、フェンネルよ、という母。

そこまで言うならと、刻んでちょっと食べてみたら

「ザ・葉っぱ」の味。

青臭くって、フェンネルの爽やかさのかけらもありません。

やっぱりこれ違うよ、カモミールだと思うよ、食べてみて、と言うと

断固拒否の母。

あ、違うんやね、ハハハ。

芽を摘まれたかわいそうなカモミールと毒見役の私。


老眼の母にはカモミールと同じに見えた

これがほんとのフェンネル。

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数日後、芽を摘まれたカモミールも勢いよく成長していました。

あちこちにいろんなハーブが芽生えてきて

楽しいわが家の庭です。






2015年04月21日

手の乾燥


一日一日が、あっっという間に過ぎています。

でも、赤ちゃんの一カ月検診を迎えるまでは、長い月日に感じました。

初めての子育て、赤ちゃんと一緒にがんばっています(^^)


そして、気がつけば

手指の乾燥がえらいことに…。

布おむつにチャンレンジしているのですが

日々の洗濯、おむつ替えの回数の多さで

とくに親指、人差し指がカサカサ状態!

なので、とにかく保湿を心がけることに。

よく目に着く場所に(台所とか)

オイル(吸収が良いマカデミアナッツオイル)とシアバターを置いて

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一日何度も、気がつけば塗るようにしました。

そして、洗濯物をたたむ時には手袋を使うように。

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手の油分が取られることをなるべく防ぎ

潤う時間をできるだけ長くするようにしてみたら

すっかり乾燥状態が良くなりました!

やっぱり、保湿ってとても大切です。


そして、赤ちゃんのおしりが、少しかぶれてきていたので

どうにかできないかと思い

鎮静作用があって、お肌に優しいカモミールウォーターを使ってみることに。

コットンに染み込ませて、赤くなっている所を優しくトントンと拭いて

仕上げは、クレイ(モンモリロナイト)をチョンとつけたら

翌日にはすっかり良くなって、びっくり。

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刺激が少ないハーブウォーター(芳香蒸留水)やクレイは

安心して赤ちゃんにも使えます◎


家族のケアもできるアロマテラピー

とてもありがたいです。


2015年02月16日

ココナッツ


近年話題のココナッツオイル。

モデルさんが紹介したり、テレビで特集されたり

耳にしたことがある人も多いと思います。

ココナッツオイルの幅広い効用が、いろいろな人に受け入れられているようで

今年もその人気が続きそう。


ココナッツオイルには、どんないいことがあるかというと

まずは、体内に取り入れるという方法から

・新陳代謝アップで、ダイエットに
・コレステロール値を下げる
・糖尿病の予防、改善
・便秘解消
・冷え症改善
・免疫力を高め、風邪をひきにくくする
・認知症、アルツハイマーの予防、症状改善
・甲状腺機能低下の改善


さらに、肌に塗って使用する方法では

・ビタミンEが豊富で保湿力が高く、肌荒れ、かゆみを改善
・抗酸化作用でアンチエイジング
・消炎、抗菌力が豊富なので、傷口や虫刺されに
・傷んだ髪の毛を補修
・紫外線対策

挙げればキリがないほど、すごいです!


実は、私も使い続けています。

BAIKAで大人気のシアバターを作っている

ラメリック社のココナッツオイルです!

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食用にもなるグレードの

100%オーガニック・ヴァージン・ココナッツオイル。

品質が高いココナッツオイルの特徴は、30℃以上では液体、20℃以下では白い固体になります。

なので、今は固体になっていますが

すくって手のひらに乗せると、柔らかくなって、スッと溶けます。

とても吸収が早いココナッツオイルは、ハンドクリーム代わりに塗っても

ベタつきが気にならず、とても使いやすいです。


そして、私が最も重宝していたのは髪の保湿。

この冬の乾燥がひどいのか、妊娠したからなのか

髪のパサつき、からみがとても気になっていたところ

お風呂上りにココナッツオイルを塗るようにしたら、髪がツヤツヤしっとり!

毎日、塗っています。


そして、やはりお気に入りは香り♪

ザ・ココナッツ!!の香りは

一気にトロピカルな南国気分にさせてくれます(^^)♪

全身(大きくなったお腹にも◎)、顔、髪、いろいろな所に塗って

気分転換、ばっちり保湿、万能ココナッツオイルです☆

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ラメリック ココユイール
60ml ¥3,240(税込)



乾燥肌の必需品!ラメリックの「シアバター」に

持ち運びが出来る便利なミニサイズ(30g)も登場しました。

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2015年02月06日

しあわせな香り


この最近、お客様に選んで頂いた

トリートメントのブレンドオイルの香りが

とてもうっとりするいい香りで

私もしあわせ気分を感じながら施術させて頂くことが続いています♪

精油の組み合わせは・・・

・ゼラニウム、ネロリ、ローズウッド

・レモン、ローズオットー、ローズウッド


私がいつも自分のために選ぶ植物油や精油は

どちらかというと、ハーブ系の香りを使う事が多く

あえて意識しないと、このように陶酔する香りにはなりません。

使う精油によって、アロマテラピーの果たす役割がこんなにも違ってくるんだと

これまたおもしろいところです。


ブレンドでも使用している、ローズオットーやネロリ(オレンジの花)。

1滴でも、やはり素晴らしくいい香りになります。

でも、高価な精油なので、パッと購入できるわけではありません…。


そこで、以前も紹介したフローラルウォーターがオススメです。

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化粧水として、気分転換にルームスプレーとして

寝る前に枕元にシュッとスプレーして

植物油と混ぜて、スキンケア・ボディケアとして

ヘアスプレーとしてなど、いろいろ使えて万能です!

通常、フローラルウォーターは精油を製造する際に

副産物として得られるものですが

BAIKAで取り扱っているフロリハナ社は

フローラルウォーターを作るためだけに、植物を低温で蒸留しています。

こだわりがあるので、香りも特別にいいです☆


ローズとネロリウォーターをブレンドしたものを化粧水に使っていますが

「今の化粧水、いい香りがする〜」と、母もお気に入りです(^^)


いい香りに包まれると、身体も心もゆるみます♪

オススメのフローラルウォーターです。

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フロリハナ社 フローラルウォーター
・ローズ・ダマスクス オーガニック
  200ml ¥1,663(税込)
・ネロリ/オレンジフラワー オーガニック
  200ml ¥1,591(税込)



2015年01月29日

レッドラズベリーリーフ


安産のお茶として有名な

レッドラズベリーリーフティー。

実は、すごいハーブです。

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その名の通り、赤いラスベリーの葉。

今まで、出産を控えた&出産した友人にプレゼントして、喜ばれていましたが

私も妊娠後期に入ってから飲むようにしています。ドキドキ♪


子宮や骨盤の筋肉を整える、レッドラズベリーリーフ。

このお茶を、出産2カ月ほど前から飲んでいると

出産の時間が短い&回復も早い

また、人工破水や帝王切開の確率が少なかったという研究結果もあります。

さらに、出産後は母乳の出を良くしてくれるという

妊産婦さんにとって、心強いハーブ。


もちろん、妊産婦さんだけではなく、全ての女性の味方をしてくれるハーブティーです。

生理痛、生理不順など婦人科系の不調のある方にも◎

粘膜の炎症を抑えてくれるので、風邪のひき始め、喉の痛み、口内炎、花粉症の辛い症状にも◎
(うがい薬のように活用もできます)

鉄分、ビタミンが豊富なので、貧血の予防にも◎

血糖値を穏やかに下げてくれるので、数値が気になる方にも◎


などなど、安産のお茶というイメージをはるかに飛び越えた

素晴らしいハーブティー☆

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気になる味は…

癖がなく、緑茶のように食事にも合います。

少し甘みが感じられますが、ハーブティーが苦手な方も無理なく飲める味です♪


植物のもつチカラは、すごい!

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アロマスフィア社 ハーブティー
レッドラズベリーリーフ 50g ¥1,404(税込)

*妊娠初期の方は、念のため飲用をお控え下さい。





2015年01月18日

ヨモギ


春に採っておいたヨモギを乾燥させたもの。

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最近、ヨモギが大活躍中。

いつも朝や日中の飲み物は、ハーブティーで

昼や夜ごはんの時は、野草茶を飲んでいます。

ヨモギをさらに炒ったもの(胃腸の調子を整え、むくみ、冷えを改善してくれます)に

十薬、庭で採ったびわの葉、レモンバームなどをブレンドしています。

味わい深くて爽やかな後味は、飲みやすくて、とっても美味しい♪


そのうえ、この最近は年末に作ったヨモギ餅を食べています。

タンパク質、カルシウム、ビタミン類が含まれているので

昔から正月にヨモギ餅を作るのは、冬の野菜不足を補う生活の知恵だったそうです。



そして、サロンの営業中は、ヨモギをやかんに入れて煮出しています。

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いつもと違って、今は和のアロマの渋い香りに包まれたサロンになっています(^^)

もちろん、大好きないい香り♪

この煮出し液をトリートメント前のフットバスに入れて、冷えた身体を温めてもらっています。

ヨモギは冷え症、腰痛、湿疹などによく、入浴剤としても優秀な植物。


強い繁殖力と浄化作用(1,8シネオールという成分)を持つヨモギやヨモギの仲間は

大昔から邪気を払う魔よけのハーブとして

世界各地で人々の暮らしと大きく関わっていました。


今もこの植物のパワーをたくさん頂いています☆







2015年01月12日

フローラルウォーター


精油を製造する方法のひとつに

原料の植物を水蒸気で蒸して、芳香成分を取り出す方法があります(水蒸気蒸留法)。

その過程で一緒に採れる水を

フローラルウォーター(芳香蒸留水)または、ハイドロゾルといいます。


最近、このフローラルウォーターの魅力にハマってきています♪


精油は脂溶性の芳香・有効成分が多く含まれ

フローラルウォーターには、水に溶けやすい芳香・有効成分が多く含まれています。

成分は、精油と同じというわけではないですが

近い性質を持ち、さらに穏やかな作用なので

小さなお子様や高齢者、妊婦さんにも使えるという利点があります。


ローズウォーターは、香りがよくリラックスできて、肌のしみ・くすみが薄くなったと

BAIKAでも化粧水として人気が高いフローラルウォーターです。


実は、他にもたくさんの種類があり、いつも気分や調子などで使い分けています。

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ヘリクリサム(イモーテル)、タイム、ネロリ(オレンジフラワー)、ラベンダー、リンデン、カモミール、ゼラニウム、セントジョーンズワートなど

化粧水、クレイパックの溶き水、ヘアケア、湿布に使ったり

スプレーにして、ルームスプレーやカースプレー、気分転換にシュッと、旅先に持っていくのもいいです。

他には、入浴剤や、薄めてマウスウォッシュに使えるものもあります。

かなり幅広く使えるフローラルウォーター。

高価で手が出ない精油でも、フローラルウォーターならお手頃でバシャバシャ使えます♪


精油のように、フローラルウォーター同士のブレンド

フローラルウォーターと精油のブレンドなどをして

好みの香りを創ってみるのも楽しいです。


今使っている化粧水は、乾燥を潤わせてくれるローズと

肌のきめを整えるカモミールブレンドのフローラルウォーター。

奥深く癒される甘い香り☆


2014年12月28日

エキナセア


母が治りそうで治らない風邪をひいています。

もらわないように、必死に対策をしています。

エキナセアのハーブティーを毎日飲んで

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天然の抗生物質といわれ、免疫力を高めてくれるハーブ。

ちょっと体調が怪しいかも…と思った時は

さらに強力なエキナセア(根と葉)とエルダーベリーのハーブシロップを

ハーブティーなどに加えて飲みました。

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ハーブシロップは、ハーブを煎じたもの(または浸けたもの)に砂糖を加えてシロップ状にした製剤。

砂糖が保存性を高め、粘膜をしっとり潤わせます。

これが、よく効いてくれて助かっています☆


年末年始の長期休みに入られた方が多いと思います。

そんな時、ふと身体の疲れが出て体調を崩してしまいがちです。

お正月はまた気温が下がるようですので

あたたかくして、ゆったりとお過ごしください。


2014年12月15日

月見草油


只今の季節限定コース

身体も心もあたたまるフェイシャルトリートメントで使用している

月見草油(イヴニングプリムローズ オイル)

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まず、名前が素敵。

アカバナ科マツヨイグサ属の月見草。

花は夕方に咲き始め、翌朝にしぼんでしまうという

神秘を感じる植物です。

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この果実(種子)を圧搾して採られた月見草オイルには

植物には珍しいγ-リノレン酸という成分が約10%含まれています。

このγ-リノレン酸が重要!

様々な役割を果たしてくれるのです。


新陳代謝を活発にして免疫力を向上させ

アトピー性皮膚炎やアレルギー反応を鎮めてくれます。
(花粉症の辛い皮膚症状にもとても効果的でした◎)


さらに、美容の面でもとても役に立ってくれます♪

乾燥肌、老化肌(しわ)、ひび割れなど、肌荒れを潤わせて、滑らかにしてくれます。

(保湿効果が高いリノール酸も豊富に含まれています!)

なので、この時期のスキンケアに最適!


そして、月見草油といえば

女性ホルモンのバランスを調整する働きがあることでよく知られています。

γ-リノレン酸は、体内で分解されると、プロスタグランジンというものに変換されます。

このホルモン様物質のバランスを取ることで

PMS(月経前緊張症)、月経痛、更年期などの辛い症状にも有効的なのです。

サプリメントなどで内服もされてるほどです。



本当に様々な働きかけをしてくれる素晴らしい植物油。

アメリカの先住民たちの間では、薬草として重宝され

ヨーロッパでは「王様の万能薬」として知れ渡ったのも納得。



気になる使用感は、少し重みのある質感ですが

伸びが良く、フェイシャルケアに使用すると

しっかり肌を守ってくれる感じが、とっても気持ちがいいです♪


季節のコースのトリートメントでは

フランキンセンス、ゼラニウム精油をブレンドし

さらにリッチなオイルに仕上がっています。



いろいろなトラブル、冬のスキンケアにオススメ

女性の味方をしてくれる月見草油です☆

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フロリハナ 植物油
イブニングプリムローズ/月見草オーガニック
50ml ¥1,381(税込)

*酸化しやすいため、開封後は冷蔵庫で保存し、早めに使い切りましょう。

2014年12月05日

寒い季節は


急に、本格的に、寒くなりました。

今日は、雪やあられが降っていました。ひぃ〜。

寒い、寒いと言ってしまうわけです。

この冬は暖冬だと聞いていたのに…。


昨夜は、お風呂にローマン・カモミールとローズウッド精油を垂らして入りました。

とっても癒される香りで、ずっとこの香りに包まれていたかったです♪


寒い季節は、お風呂にゆったり入ったり

身体を温める美味しい飲み物を飲んだりして

ホッとつける時間がしあわせです。

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カモミールティー、ルイボスゆず、たんぽぽコーヒー

何を飲もうか、あれこれ考えるのも楽しいです♪


2014年12月03日

柚子


自家製の柚子胡椒がとっても美味しいので

この時期の鍋料理には欠かせません。

なので、今年もまた仕込みました♪

畑で採れた唐辛子と

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ご近所の方に頂いた柚子の果皮と

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あとは、お塩だけ。

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今年は、唐辛子の種をいつもより多めに残したので

ピリ辛になるかも。

2、3週間寝かせると、食べられるようになります。

楽しみ♪

余った柚子の果汁は、ポン酢になりました。



日本人にとって馴染み深い柚子の香り。

料理のアクセントとしてよく用いられたり、柚子風呂があったり

愛媛銘菓のタルトにも入っていたり

身近な柑橘のひとつです。



アロマテラピーの精油にも柚子があります。

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とてもフレッシュな香りの柚子。

サロンでは、寒くなってからトリートメント前のフットバスに入れています。

ふわっと立ち上る柚子精油に、いい香り〜♪と皆さん喜んで頂いています。


柚子の精油は、血流を良くしてくれる働きがあります。

また、免疫系を強化してくれます。

冷えた身体を温めて、風邪予防をしたいこの時期に、ぴったりです☆


さらに、保湿効果もあるので、スキンケアにも◎

同じ柑橘系やゼラニウム、ラベンダー精油との相性もいいので

就寝前のリラックスタイムに芳香浴もオススメです。

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グリーンフラスコ 高知ユズ 5ml ¥1,728


2014年11月26日

風邪予防


今年も風邪をひいてしまったり、ひきそうな人がチラホラ出てきました。

私はいつも、アロマテラピーの精油によく触れているので
(トリートメントで使用したり、香ったり、セルフケアにも使っています)

いつの間にか、精油が持つ抗菌、抗ウィルス、免疫賦活作用の恩恵を受けて

風邪はひかないのですが
(精油に触れる機会が多い人は、風邪をひかないし、体調がいいとよく聞きます)

サロンや家を出て遠出をした時は(それも都会へ)、風邪ウィルスをもらってしまうことがあります。


そこで、今年は徹底して風邪をひかないように

風邪予防スプレーを作ってみました!


抗菌、抗ウィルス作用が高く、免疫系を強化してくれる精油は…

ティートリー、ユーカリ、レモン、ラベンダー

そして、もうずっと大好きなフラゴニア

どれも、好きな精油たち。

多くの人にとっても馴染みがある香りの精油が多いです。

他にもぺパーミント、ベルガモット、ローズウッド、パルマローザ、ニアウリ、カユプテ、ジンジャー、タイムなどもいいと思います。


材料は、精油と精製水、無水エタノール。

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無水エタノール5mlに5種類の精油各2滴入れて混ぜ

精製水を約50ml入れて、よく振って混ぜます。

これで、風邪予防アロマスプレーの出来上がり☆


外出前や外出先、いつでもシュッシュと身の回りにスプレーをして
(マスクをつける時は、マスクの外側にスプレーできます)

いろいろなウィルスを寄せ付けないようにします!

それに、いい香りなので、周りの人にも喜ばれるといいな〜と思っています。

好きな香りの、風邪予防スプレーオススメです☆


植物が持っているいろいろな作用、素晴らしい!


2014年11月21日

ジンジャー


畑ではいろいろな冬野菜が育ってきています♪

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春に植えた、大好きなショウガは収穫時。

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地上の葉茎が萎びてきたら

収穫のタイミングだそうです。

掘ってみると

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立派なショウガ!

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これは嬉しい♪

この寒い時期にショウガは大活躍の食材。

お味噌汁に入れてもとっても美味しいです。


待ちに待った自家製ショウガを使って

ジンジャーシロップを作ってみることにしました。

材料は、ショウガ、友人のおじさんが採ったハチミツ、ご近所さんがくれたレモン、庭のローズマリー、スパイス(カルダモン、クローブ)

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なんとも贅沢な材料。

フードプロセッサーで細かくしたショウガに

他の材料を合わせて弱火で20分ほどコトコト。

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出来上がり♪

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収穫したばかりのショウガは、爽やかで甘く、フレッシュ感が溢れています。

お湯で割るだけでも、大満足のホットジンジャーの味。

ハーブティーや、野草茶、豆乳、ココアなどに入れて飲んでも、美味しそう♪

ジンジャーブレッドも焼いてみよう♪

手軽に美味しく身体が温まる、ジンジャーシロップです。



ショウガといえば

アロマテラピーの精油にも「ジンジャー」があります。

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ショウガの根茎を水蒸気蒸留法で抽出されたもの。

甘く爽やかでスパイシーな香りは

元気づけて、疲れをどこかへ吹き飛ばしてくれます。

全ての感覚を、活き活きとさせてくれる香り。

抗菌、抗真菌作用、消化促進作用や

筋肉痛や関節炎、こむらがえりの痛みを緩和してくれる精油。

さらに、風邪の時(喉の痛み、鼻水が出るなどの時)にも活躍してくれます。

芳香浴や、沐浴(入浴、足浴、手浴)、トリートメントで利用できます。

*敏感肌の方は沐浴、トリートメントなどでの使用は控えましょう。

温めてくれるのはもちろん(冷え症の改善)、とても幅広く使えるジンジャー精油。

柑橘系やゼラニウム、フランキンセンス、ローズウッド精油などとの相性もいいです◎


身も心も温めてくれる、この時期オススメのジンジャー☆

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フロリハナ ジンジャーオーガニック精油
5g ¥1,952(税込)

2014年11月07日

ローズの香り


このところ、月がきれいに見えます。

空気が澄んで、日に日に冬が近づいてきています。

寒い季節は、やさしい香りでホッとしたくなる気分。


BAIKAで取り扱っているアロマテラピー商品の

植物油(キャリアオイル)、シアバターなどは

使用する皆様がお好みで精油をブレンドして頂くため

香りのないものが多いです。

用途に合わせて自由にアレンジできたり

100%ピュアなものを安心して使えるなど

メリットはたくさんあります。


でも、時には手軽にいい香りに包まれたい♪という時も。

そこで、私が使っているのが、フロリハナのハンドクリーム。

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これからの季節の必需品。

最近、ローズの香りブームがやってきまして(そう頻繁にあることではないです)

でも、精油はかなり高価…。

以前紹介させて頂いた

フロリハナのローズ&ローズ(ローズオットーの精油がブレンドされたローズヒップオイル)を使って

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やっぱり、このローズオットー精油の香りのパワーは、すごいな〜と

毎日新鮮な気持ちで感動が続いています。



そして、フロリハナの3ローズハンドクリームは

ダマスクローズとアルバローズの芳香蒸留水
(お肌を引き締めてくれます)

ローズヒップ油、シアバター、ホホバ油
(保湿力が高く、エイジングケアにも最適)

もちろん、ローズオットーの精油を用いて
(肌に透明感とハリを与えてくれます)

とっても贅沢に作られています。

気になる成分は、100%天然由来、90%がオーガニック認定成分。

パラベンフリー、フェノキシエタノールフリー、フタル酸フリー、無香料、無着色。


さっぱりとした使い心地で、日中もベタベタを気にせず使えます。

さらにうっとりする香りで、何度も手につけたくなります。

髪の毛先にもつけてみたりして♪

香り、使い心地、成分に文句なしの商品は少ないですが

これは大満足のハンドクリームです☆


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フロリハナ 3ローズハンドクリーム
50ml ¥1,950(税込)