2015年11月19日

コーディアル


とっても美味しいハーブの飲み物、コーディアル。
(イギリスで古くから親しまれているハーブの有効成分を抽出したシロップです)

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人気のローズ、アップルジンジャー

そして、風邪予防にもおすすめのエルダーフラワー。

私も、庭の木で毎年作る、大好きなエルダーフラワーコーディアルです。

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手軽にお湯で割って飲めて、体がポカポカあたたまる

これからの寒い時期にも、ありがたい飲み物。

なによりも、本当に美味しい♪


2015年限定のクリスマスコーディアルは

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カムカム&ザクロ

話題のスーパーフード、カムカム(南米原産の果実)の酸味と

ザクロ、オレンジ、クランベリーの柔らかな味がバランスよくブレンドされています。

砂糖不使用で、代わりにアガベシロップでやさしい甘み。

安心の原材料から作られています。

【原材料名】
有機アガベシロップ、果実(有機ザクロ、有機オレンジ、有機クランベリー)、有機カムカムパウダー、クエン酸

ホッとあたたまるハーブの飲み物。

どれも美味しくおすすめです☆

ロックス&トゥリー ハーブコーディアル
各種 360ml ¥2,160(税込)



2015年11月16日

ジャスミン


世界中で人々を虜にしている香り、ジャスミン。

春から夏にかけて、その花はうっとりする香りを放ち

あちらこちらで足を止めてしまいます。

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ジャスミンの花から採れた精油は、「花の精油の王」と呼ばれ

少しの量でも十分に香って、甘く優雅な気分にさせてくれます。

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ジャスミン精油は、お産の時に価値を発揮してくれる精油のひとつで

子宮の収縮を強めて分娩を促し、さらに痛みを和らげて、分娩をらくにしてくれるというもの。

もちろん、試しました。

ティッシュにジャスミン精油を垂らして匂ったり、胸元に置いて

あの時間を、ずっとお供をしてくれました。

そのおかげもあって、超安産♪


この香りは、ホルモンバランスを整えるので、産後の抑うつや、母乳不足にも◎
(月経痛を和らげるのにもおすすめ。)

さらに、喉が痛む咳が出るなどの呼吸器のトラブルにも◎

そして、なんといってもジャスミンの香りは、癒しを運んできてくれます。

疲れた心身をやさしいエネルギーで満たし、あたためてくれます。

とってもいい香り。


しかし、ジャスミンの精油を抽出するためには、たくさんの花が必要なので

貴重な精油で、お値段は高め・・・2g ¥4,216(税込)



そんな時は、フローラルウォーターがあります!

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新しく入荷しました♪

とっても嬉しい!

香りは、ふわぁ〜んと目の前にたくさんのお花が現れて包まれる感じ。

期待通り。

フランス産のジャスミンの花を使い、水蒸気蒸留法で作ったジャスミンウォーターは

なんとも贅沢な気分にさせてくれます。

化粧水としてそのままパシャパシャと使っていただけます。

乾燥肌、敏感肌、元気がないお肌におすすめです。

ぜひ、幸せなスキンケアの時間を♪

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フロリハナ 芳香蒸留水
ジャスミン100%ナチュラル 200ml ¥1,944(税込)



2015年10月26日

レモングラス


少し寒くなってきましたが、今日も気持ちがいい秋の空気でした。

畑のレモングラス。

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寒さで葉先の色が変わってきています。

なので、ようやく収穫。

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それにしても、すごい量。

小さな苗から株分けをして、たくさん増えました。

乾燥させて、お茶にします♪

さわやかで、どんなお茶にも合うレモングラスティー。

ほうじ茶とのブレンドも◎

消化を助け、胃腸の調子を整えてくれるので

食事の時に飲むお茶としてもオススメです。

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アロマスフィア ハーブティー
レモングラス(オーガニック)50g ¥1,296(税込)


このレモングラスの葉から採れた精油は

虫除けの香りとしてもよく知られています。

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レモンのような爽やかさに、甘さと強さが加わった香り。

精神的に疲れている時は、この香りが心を元気づけて

新しいエネルギーで満たしてくれます。


さらに、筋肉の疲れや痛みを和らげるので、トリートメントでもよく使います。

なんと乳酸を除去して、循環を刺激してくれるので

筋肉痛や長時間立ちっぱなしで脚が疲れた時などに最適です。


スキンケアに使用すると、毛穴を引き締め、肌にハリを与えてくれるという万能さもありがたい!

パルマローザや、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、シダーウッドなどの精油との相性もいいです♪

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フロリハナ 精油
レモングラス オーガニック ¥820(税込)
*まれに皮膚刺激を起こすことがあるので
 低濃度(1%上限)での使用をおすすめします。



さて、大量のレモングラス。

レモングラス屋にでもなったかのようです。





2015年10月17日

メディシナルハーブ


昨日「英国流メディシナルハーブを楽しむ」

という講座を受講してきました。

講師は、イギリス在住のメディカルハーバリスト・アロマセラピストの

リエコ・大島・バークレー先生。

昨年も先生のメディカルハーブの講座を受講させて頂きました。

次回、先生が愛媛にいらっしゃるのは3年後になる、ということで

この貴重な機会を逃すわけにはいきません。


ハーブやアロマテラピーの本場イギリスで治療のプロフェッショナルとして

長年活躍されている先生の講座は

一日中、脳を刺激し続けてくれました。

そして、もっともっと学びを深めていかなければと、考えさせられました。

ハーブやアロマは、科学的な根拠からもっとアプローチしていくべきで

それと同時に、科学を超えたことが起こりえる世界でもあるということ。


やはり、魅力、興味は尽きるどころか

私自身、まだまだ入り口に立ったところという感じで

これからも、どっぷりとその世界に浸かっていく予感です♪


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2015年10月09日

マジョラム


金木犀の香りが、風に乗ってやってきました。

すっかり朝夕肌寒くなり、身体の冷えが気になってくる季節です。


毎晩お風呂上りに、全身にオイルを塗っていますが

身体を温めてくれたり、循環を良くしてくれる精油を選んでブレンドします。

マカダミアナッツオイルにセントジョーンズワートオイルを混ぜたもの + 精油
*身体に塗布する場合は、植物油10mlに精油2滴の割合でブレンド

ローズマリーやラベンダー、ジュニパーベリー、レモン、ゼラニウム、グレープフルーツなどがありますが

中でも、お気に入りは、スイート・マジョラム。

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甘く温かみがあるハーブ調の深い香り。

庭で元気に育つマジョラムは、雑草のように見えます。

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でも、そっと触れるだけでも、フレッシュで甘くとてもいい香り♪


「生命を延ばす」という意味をもつスイート・マジョラム。

血管を広げて、血流を改善してくれるので、身体の冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛、関節の痛みやこわばりを和らげるためによく使われます。

消化器系の不調(胃の痛み、消化不良、便秘など)にも◎

さらに、クマやシミのフェイシャルケアにもオススメです。

深く染み入るマジョラムの香りは、疲れた心をほぐし、奥底からリラックスさせてくれます。

香りを嗅いだ瞬間、ふっと呼吸が深くなり、やわらかい気持ちになります。

安眠にも導いてくれます。

身体も心も温める、スイート・マジョラム。

手放せない精油です。

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フロリハナ 
スイート・マジョラム オーガニック 5g ¥1,301




2015年10月02日

ヘアケア


好みのシャンプー・リンスを探すのは、なかなか難しいです。

流行りのいろいろな香りがするものは、自分にはキツすぎるので

無香料や香りのやさしい石けんシャンプーなどを選び
(ヘアケアにいい精油(ローズマリー、ラベンダー、ローマン・カモミール、イランイラン、クラリセージ、など)をブレンドして使います)

リンスはしないで、洗った後は、植物油を塗ってしっとりさせる

というのが、このところの定番。


でも、産後のパサパサ髪には、いいものを使ってしっかりケアをしたい時もあります。


La CASTA のシャンプー・トリートメント。

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「植物の生命力と癒し」をブランドテーマとしているラ・カスタの製品は

こだわりのオーガニック精油とオーガニック植物原料を使用しています。

いつもアロマテラピーに触れている私の嗅覚に馴染む

とてもやさしくいい香り。

これこれ♪という感じで、洗い上がりは、しつこく香りが残らないのも好きなポイント。

日本生まれのブランドで、日本女性の髪質や好みなどが研究し尽くされ、作られたヘアケア製品は

文句なしに髪をしっとりサラサラ、気持ちよくさせてくれます☆



あづみ野には、ラ・カスタの製造工場があり

その敷地内に「植物の生命力と癒し」を体感できる

ナチュラル ヒーリング ガーデンがあるそうです。

行ってみたい!



2015年09月30日

クレイパック


フェイシャルコースのオプションで人気のクレイパック。

普段落とし切れていない毛穴の汚れをスッキリとさせ

肌をワントーン明るくしてくれます♪

さらに、しっとりと保湿、保護をしてくれるので

パックの後の肌は、もっちもち♪

触ってみて、幸せ気分になります。

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とても粒子の細かい日本産のクレイ(モンモリロナイト)


このクレイパックを、季節のコース「秋のフェイシャルトリートメント」では

ハンドにも体験して頂いています。

トリートメント後は皆さん、手が美肌になっていてビックリされます。

思えば、私の初クレイパック体験も、ハンドでした。

手は視界に入りやすいですし、わかりやすいです!

中には、腕もパックをした方がいいと思うくらい

パックしたところと、していないところの違いがくっきりとわかる方も。


季節のコースでは、クレイにたっぷりとローズ&ラベンダーウォーターを含ませたものを使っています。

とってもいい香り。

心も肌も癒されます♪

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お家でも、週1回いつものケアにクレイパックをプラスするのがオススメです☆

AQUAVITAE モンモリロナイト
30g ¥540(税込)




2015年09月17日

ラズベリーシードオイル


季節のコース

フェイシャルのオイルトリートメントに使用している

ラズベリーシードオイル

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ラズベリーの種を冷温で圧搾して取られた黄色いオイル。

未精製なので、お肌に塗った後は、ほのかにベリーの香り♪

この香り、けっこう好きです。

植物油の中でも断トツにUVカット効果が高いと言われ(SPF28〜50 PA++)、知る人ぞ知るオイルです。

ラズベリーシードオイルを使って、手作りのUVクリームを作る方もいらっしゃいます。

ビタミンE、A、必須脂肪酸のオメガ3、オメガ6が豊富に含まれていて

抗酸化作用が高く、紫外線を浴びてしまった肌の回復、老化予防にもピッタリ☆

そして、安心の保湿力☆


食べても美味しい、ラズベリーから

こんなに素敵なオイルが採れるとは!

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日々のケアに取り入れていますが、肌がかなりしっとりモチモチです♪

気になる、目元や口元のケアに使ったり

いつも使っている化粧水やクリームに少しプラスして使うのもオススメです☆

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フロリハナ 植物油
オーガニック ラズベリーシード 
15ml ¥950(税込)





2015年09月05日

バニラ


大好きな香りの精油「フラゴニア」

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アロマスフィア精油 フラゴニア
5g ¥1,144(税込)


スッキリ、そして、甘く深い香りが共存しています。

一言では表現できない、魅力的な、またもう一度香りたくなる精油。

最近、サロンでディフューザーを使って芳香浴をしています。

お気に入りのお客様も多いです♪


同じくアロマスフィア社から

「バニラ」精油

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バニラのさやから抽出された精油。

バニラという名前だけで

脳内にあま〜い香りが充満してきます♪

小さい頃、お菓子作りの時に使った美味しそうなバニラエッセンスの香りを思い出します。

あまりに美味しそうなので、舐めてみたら、とっても苦かった…という経験は私だけではないはず。

バニラに対するトキメキは多くの人が持っていると思います。


バニラの精油は、バニラエッセンスの原料にもなっています。

もちろん、うっとりする甘い香り♪

でも、100%ピュア、天然の原料なので、甘さの奥に植物の香りで落ち着きます。

ただ甘いだけじゃない。

緊張をほぐし、リラックスさせてくれます。

就寝時に芳香浴をするといい夢がみれそう♪


暑さが落ち着いたこれからの季節

しっとり甘く深い香りもオススメです☆

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アロマスフィア精油 バニラ
2g ¥2,170(税込)

*刺激が強いので、肌への使用は控え
 芳香浴にご使用ください。







2015年08月27日

フレーバーウォーター


台風のあと、朝晩の空気が秋のようです。

今日は気持ちがいい風も吹いていました。


今年の夏は、いつもの年に比べて

冷たい飲み物を多く飲んでいたと思います。

自作のコーディアルやハーブシロップなどが美味しくて…たくさん飲みました。

フレーバーウォーターもいろいろ試しました。

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少し豪華な気分のブルーベリーとローズのフレーバーウォーター♪

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冷蔵庫で一日浸けて、香りと味をお水に移します。

ハーブティーよりも、あっさりとして飲みやすいです。

夏もたっぷりハーブを楽しみました☆

そろそろ秋じたくです。







2015年08月23日

お肌の修復


お盆が過ぎて、過ごしやすくなりました。

でも、まだまだ気が抜けない虫刺され。

そして、手足に残る虫刺されの痕。

年々、確実に傷や虫刺されが治りにくくなっています…。

そんな時も、アロマテラピーでケアです。

おすすめは

植物油 ローズヒップオイル に
精油 ラベンダー、ローズウッド のブレンド。

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ローズヒップオイルは

ビタミンCが豊富なことで知られているローズヒップ(バラ科植物の種子)から採られたオイルです。

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炎症を抑えて、皮膚組織の再生を助けてくれます。

もちろん保湿力も高いので、スキンケアに適しています◎

このローズヒップオイルに

さらに肌細胞の修復、成長を促してくれる精油、ラベンダー、ローズウッド(他にパルマローザも◎)を加えて

虫刺されの痕が気になるところに塗ります。

【ブレンドオイルの作り方】
10mlのローズヒップオイルに
精油2滴(各1滴)を加えてよく混ぜる。
(顔に使用する時は、10mlに精油1滴の割合にします)

このブレンドオイルは、火傷をした時にも傷を早くきれいに修復してくれました

年齢に伴う衰えをカバーしてくれるアロマテラピー。

せっせと日々塗っています。


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フロリハナ 植物油
ローズヒップ オーガニック 100ml ¥2,151(税込)

*現在、商品品薄のため100mlのみの販売となっております。





2015年08月15日

ブルーベリー


庭のまだまだ小さいブルーベリーの木に

今年はたくさん実が生りました。

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とってもあま〜い実。

冷凍ならいつでも手に入りますが

美味しいフレッシュのブルーベリーを食べられるなんて、この時期の贅沢♪

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一気に全部が実るわけではないので

少しずつ、長く楽しんでいます。

もちろん、そのまま食べたり

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ブルーベリーとバナナの玄米甘酒ケーキ

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ブルーベリーのクランブル


そして、ミント、レモン、はちみつ、クエン酸でコーディアルを作ってみました。

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コトコトと10分ほど煮ました。

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ブルーベリーの実は漉して、とろんとろんのシロップが出来上がり。


ついでに、お気に入りのジンジャーシロップも作りました。

以前は、すりおろしたジンジャーを入れましたが、今回は簡単にスライスを。

ローズマリーとスパイス(ブラックぺッパー、クローブ、カルダモン)、レモンとハチミツで煮ます。

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どちらも、5〜6倍に薄めて飲みます。

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寒い時期も重宝すると思って作ったのですが

美味しくて、すぐになくなってしまいそう(';')


まだもう少し、ブルーベリーは楽しめそうなので

美味しいアレンジを、また見つけてみます♪










2015年07月31日

夏の飲み物


暑いです…。

とっても、とっても暑いです…。

熱中症、夏バテにお気をつけ下さい。


作っておいた

エルダーフラワーコーディアル

ジンジャーシロップを飲みほしてしまったので

この暑すぎる夏の水分補給&リフレッシュの飲み物を仕込みました。


灼熱の太陽の下でも、雑草とハーブはほんとに元気です。

畑に行って見る度にどんどん広がっている

ブラックぺパーミントを採って来ました。

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ペパーミントよりも、キリッとさわやかな香りで、気分も軽やかになります。

畑で摘んでいたら、その辺り一面が涼しい空気になりました♪

モヒートにすると、とっても美味しいみたいですが

まだまだ授乳中なのでそれはお楽しみにとっておいて

30分ほど煮出したものに(とってもきれいな緑色!)

さとうきび糖を加えてシロップを作りました。

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もひとつは、レモネード。

レモンバームとレモン、クエン酸、さとうきび糖で作りました。

水やソーダで割って飲みます♪

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これで、この夏の暑さと疲れをリフレッシュです☆

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いま、外に出てみたら

昼間の暑さが落ち着いて、涼しい夜風。

そして、とっても美しい満月が見れました。

身体を伸ばして、深呼吸。

昼は暑さでバテそうだったのに、すっかり癒されました。

自然と共に忙しい夏です。





2015年07月27日

寝違え


朝、起きて

あら、なんだか左の首から肩がおかしい…

どうやら何年ぶりかで寝違えたようです。

不意に左を向くと、イタタタ…という感じ、久しぶりです。

でも、軽い症状で、よかった。

ひどいと、少しでも首を動かすの辛くて、ぎこちない変な人になりますね。


寝違えてしまうのは、いろいろな理由があると思いますが

寝ている間に不自然な姿勢が続いたり、無理な力が加わったりして

筋肉などが炎症を起こしてしまったのだと思います。

はい、心当たりありです。


そんな時も、迷わずアロマテラピー登場。

鎮痛、抗炎症、筋弛緩、血行促進のために

ラベンダー、マジョラム、ローマン・カモミール精油を選びました。

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キャリアオイルは、マカデミアナッツオイルに

セントジョーンズワートをブレンドしました。

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キャリアオイル15mlに精油3滴を加えます。(1%濃度)

アルニカオイルもオススメです。

寝違えだけではなく、肩こり腰痛などにも応用できるブレンドです。

もちろん、何日も痛みが続きそうな寝違えは、1日ですっかり良くなりました◎

アロマテラピー、いつも助かります(^^)






2015年07月25日

レモンマートル


強い日差し、熱風、蝉の声

やっと梅雨明けしたと同時に、この暑さ…

夏が来ました〜。


庭には、レモンマートルの花。

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この葉は、レモンよりレモンらしいと言われている香り。

さわやかな味のハーブティは好評です。

暑い日には、水出しして飲むのもオススメ◎

そして、葉・小枝から抽出された精油。

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柑橘のようなフレッシュさに、グリーン調の香りもして、ちょうどいい。

ティートリーやユーカリと同じフトモモ科の植物なので

抗菌、抗ウィルスも期待できる精油です。

空気をきれいにしたい時、暑さにバテて元気がない時に

芳香浴をするといいです。

この時期、サロンでも焚いていることが多いです。


とってもかわいい花を咲かせてくれているレモンマートル。

ハーブティーも精油もお気に入り♪

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アロマスフィア ハーブティー
レモンマートル オーガニック 50g ¥1,296(税込)

フロリハナ 精油
レモンマートル/バクジア オーガニック ¥1,350(税込)




2015年07月22日

リップクリーム


今日も雨模様。

梅雨明けは、まだのようです。


紫外線が気になる夏に向けて、リップクリームを作りました♪

一年中、リップの乾燥は気になりますが

これからの季節は、紫外線のダメージも大きくなるので

リップケアは、しっかりしたいです。


それだけで塗っても十分リップケアができる

シアバターココナッツオイルを使って、クリームを作ってみました。

シアバターは長時間しっかりと保湿、保護をしてくれます。

さらに紫外線のダメージも防いでくれるので、リップクリームの材料にもピッタリ◎

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ひとつは、肌トラブルの強い味方、カレンデュラオイルをメインに

きれいなオレンジ色のクリームです。

お気に入りのローズウッド精油を加えました。

【材料】
 ミツロウ2g、カレンデュラオイル8ml、シアバター2g、ローズウッド精油1滴
【作り方】
 精油以外の材料を湯せんで溶かし、容器に移し、
 あら熱が取れたら精油を加えて混ぜ、固める。


もうひとつは、ココナッツオイルをメインに。

ココナッツオイルは、それだけで塗ってもグロスのように

リップをぷるんと潤わせてくれます。

ミツロウやシアバターを加えて、さらにリップにしっかりと密着するクリーム。

ココナッツの甘く、しあわせな香りがするので

精油はベルガモット(ベルガプテンフリー)でさらに爽やかトロピカルなリップクリームになりました!

【材料】
 ミツロウ2g、ココナッツオイル8ml、シアバター2g、ベルガモット精油1滴


これで、この夏も潤うリップをキープします♪



2015年07月16日

免疫力アップ


台風が来る前に、畑の様子を見に行ってきました。

夏野菜がいろいろ実っています。

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ちょっと見ないうちに、キュウリやズッキーニは巨大なオバケになっていました(^_^;)

オクラ、カボチャ、スイカも順調に育っています♪


畑の奥の方には、ハーブを植えています。

カレンデュラ、レモングラス、ブラックミントや雑草が旺盛に育つ中

エキナセアが開花していました。

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鮮やかに咲いています。

エキナセアは、北米の先住民の間で、薬草として様々な用途に利用されてきました。

現在でも、免疫力を高めてくれるハーブとしてよく知られています。

最新の研究では、抗ウイルス、抗菌、免疫強化性などが実証されたそうです。

天然の抗生物質とも呼ばれる、頼もしいハーブ。

私は、毎朝飲むハーブティーにブレンドしています。


気温が不安定で、疲れも出やすい季節。

このところ、風邪をひいて、すっきりと回復しない方が多いようです。

風邪予防、治りを早めるケアとして

また、免疫を高めるために気軽に取り入れられる

エキナセアティー、オススメです。

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アロマスフィア ハーブティー
エキナセア(全草) 50g ¥1,404(税込)

*キクアレルギーのある方は飲用を控えて下さい。



台風が無事に過ぎ去ってくれますように。

お気をつけてお過ごしください。



2015年07月12日

芳香浴


いきなり蒸し暑い日が続いています。

こんな日もアロマテラピー。

梅雨時期に大活躍なのは、制菌、抗真菌、抗ウィルス作用が期待できる精油。

 イランイラン
 クラリセージ
 ゼラニウム
 ジュニパーベリー
 ティートリー
 ネロリ
 ペパーミント
 ベルガモット
 ラベンダー
 レモン
 レモングラス
 ユーカリ    など

好みの香りの精油3種類ほどをブレンドしてみます。
(もちろん1種類でもいいです)

レモン、ベルガモット、ゼラニウムのブレンドがお気に入り。

これらの精油で芳香浴をすると、空気がさわやかに♪

サロンでも、いい雰囲気を出しているアロマディフューザー。

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木とガラス素材で、やさしい明り。

見ているだけで癒されます。

精油を垂らすだけの簡単さも◎

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アロマミストディフューザー 
トモリ ナチュラル  ¥6,480(税込)


専用の器具がなくても、スプレーを作って香りを楽しむのもオススメです。

【レシピ】
 好みの精油 10滴以下
 無水エタノール 5ml
 精製水 45ml

 @無水エタノールに精油を加え、混ぜる。
 A精製水を加え、よく混ぜる。

 *重曹水やクエン酸水に精油を加えて
  おそうじスプレーにしても◎


梅雨時期もアロマで快適に♪

梅雨はイヤですが、暑い夏が待っていると思うと…

雨の日も楽しんでおきたいです。


2015年07月02日

ブレンド

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夕日の世界に包まれたひと時。

まだまだ梅雨は続きそうです。


最近のお気に入り。

ローズウッド + ベルガモット(ベルガプテンフリー)精油で作った化粧水。

ほんのり甘く、フレッシュな香りをイメージしてブレンドしました。

ほっと元気にさせてくれるいい香り。

もちろんお肌にも◎


精油のブレンド。

いつも精油成分を重視してブレンドすることが多いのですが

心が求める香りをイメージして

あれかな、これかな、と感覚を研ぎ澄ませて選んだ精油は

また特別に染み入るいい香りです。


精油をブレンドする時、コツのようなものがあります。

例えば、ラベンダー精油は

しっとり甘く落ち着く要素と、青くフレッシュな要素があります。

どちらを軸にして活かすかによって、できあがる香りが違ってきます。

イメージする香りに近づけるために

まずは、ひとつの精油が持っているいろいろな香りを味わってみてください。



サロンでは、お客様の体調や気分に合わせて数種類の精油をピックアップして

最終的には、お客様自身の感覚で選んで頂きます。

リラックスや癒し、元気になる香りといっても

イメージする香りはその人の特別な感覚です。

実際に香って選んでもらうことは、とても大切だと思っています。

いつも新しい発見があったり、アロマテラピーの奥深さに気付きます。


そんな中で、最近のドキッといい香りだと思ったのは

ゼラニウム、パルマローザ、ジュニパーベリーのブレンド。

心身のバランスを取りながら、いらないモノをデトックスする香り。

長年アロマテラピーに携わっていても

感覚を広げてくれる香りを体験できて、とても嬉しい瞬間があります。


ブレンドは失敗を恐れず、いろいろ楽しんでみて下さい♪

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2015年06月27日

セントジョーンズワート・オイル


私の身体のメンテナンスに欠かせない

セントジョーンズワートオイル。

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いつもはフロリハナのオイルを使っているのですが

この時期、庭で満開のセントジョーンズワートで浸出油を作りました。

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かわいい黄色の花を見ているだけで、元気のパワーがもらえます。

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今年は、花と蕾だけで浸け込みました。

日光に当てて、2〜3週間。

出来上がりが楽しみです♪


身体のケアになくてはならないセントジョーンズワートオイル。

腰痛になりそうな時や

足のむくみが気になる時など

お風呂上りにこのオイルを塗るようにしていると

あ、そういえば…

気がつくと、痛みやむくみが気にならなくなっています。

今は、赤ちゃんを抱っこしたまま立ったり座ったりが多いせいか

膝の痛みを感じる時があるので(^_^;)、毎日膝にも塗っています。

ハーブのやや強めの香りがしますが、塗り続けていると、クセになってきます。

このオイルを塗って、ずっと悩まされていた関節の痛みがなくなった!という方もいらっしゃいました。



筋肉の痛みや、関節痛、坐骨神経痛などの神経痛、五十肩など体のあらゆる痛みを緩和してくれる

とっても素晴らしいセントジョーンズワートオイルは

昔から傷の治療に使われてきた歴史があります。
(切り傷や火傷、日焼けの炎症に◎)

現在では、不安や憂鬱を緩和させる、抗うつ作用が注目されています。

脳内のセロトニンの濃度を高めるそうで

これが、更年期やPMS、自律神経失調症などの不快感も和らげてくれます。



これ1本持っておくと、安心。

心強いセントジョーンズワートです。

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フロリハナ社 抽出油
セントジョーンズワート/西洋オトギリソウ オーガニック 
100ml ¥2,102(税込)

*光増感色素成分が含まれるため
オイルを塗った肌を紫外線にさらさないよう気をつけましょう。