2018年03月15日

梅の花


日中はとても暖かい日が続いています。

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満開の梅の花に囲まれて

BAIKA8周年を迎えることができました。

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ新鮮さ、アロマ、ハーブ、植物に対しての関心が尽きることなく

9年目も過ごしてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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サロンの床の間も梅花です。


さて、ただいま実施中の

「自律神経お助けアロマ」ワークショップ

大変好評を頂いております。

お好みでローズAbs.精油もご使用いただけます。

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貴重で高価な精油、なかなかご自宅で揃えるのは難しいと思います。

この機会にぜひ、香りをお試しくださいませ♪



2018年03月11日

桜色


朝夕はまだまだ冷え込みますが

春を感じる日中の陽気。

庭の植物たちもいろいろ芽吹いてきています♪

そんな空気にそわそわワクワクしながら

桜色のミツロウクリームを作ってみました。

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材料は
・ホホバオイル
・紫根オイル
・ミツロウ
・シアバター
・トンカビーンズ精油
・ローズAbs.精油
・ベルガモットF.C.F精油

紫根オイルを使うことで、ほんのりピンク色に。

そして、桜の花を思わせるトンカビーンズ精油を使って

贅沢な香りのクリームが出来上がりました。

眺めても使ってもウキウキします♪




2018年02月27日

リップグロス


少しずつ暖かくなってきました。

春の気配を感じます♪

でも、花粉に悩まされ、肌も荒れてくる季節に

不快感を感じる方も多いと思います。

私がいつも気になるのは、リップの乾燥。

市販のリップクリームなどは合わないものも多く

いつもミツロウクリームでケアをしていますが

潤いたっぷり+春に向けて楽しむケアのために、リップグロスを作ってみました♪

材料は(リップグロス容器1本分)
・ホホバオイル:8g
・カスターオイル(ひまし油):8g
・ミツロウ:2g
・マイカパウダー:1g(好みの色)
・ローマンカモミール精油:1滴(好みの精油)

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作り方は
@オイルとミツロを湯煎で溶かす
Aマイカを加え混ぜる
B粗熱が取れたら、精油を加えて混ぜ、容器に移す


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かわいらしく、自分に合う色味で出来上がりました。
(手前のものは、色味を加えていません)
 
しっかり乾燥対策しながら、気分も晴れやかに♪



2018年02月19日

自律神経お助けアロマ


ただいま期間限定で

<自律神経お助けアロマワークショップ>を開催しております。
(〜3/22(木))

まずは、(公社)日本アロマ環境協会のウェブサイト上で

自律神経タイプを判定していただきます。
(簡単なチェック項目です)


そして、それぞれの自律神経タイプに合ったオススメの精油を使って

・アロマスプレー(30ml)
・ボディオイル(15ml)
・ロールオン(10ml)

からお好みのクラフトを作製して頂きます。

参加費は¥500です。

オリジナルノートのプレゼントもあります。

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自律神経を整え、心身のケアにアロマテラピーを活用してみてはいかがでしょうか。

ワークショップは、随時ご体験頂けますので

ご希望の日時にご予約の上、お越しくださいませ♪


2018年02月06日

冬のコーディアル作り


寒い寒い毎日。

引き続き、家で採れた大量のレモンを使って

コーディアルを作りました。

レモングラスと

からだを温めるスパイスも入れてみました♪

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レモン+レモングラス+ショウガ、カルダモン、クローブ

砂糖を溶かしたお湯に入れて

少し沸騰させてから一晩冷蔵庫で浸けると出来上がりです。

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ショウガがピリッと効きました。

そのままお湯割りにしても十分美味しいですが

自家製の甘酒に加えて飲んでみたら、と〜っても美味しい!

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からだもぽかぽかです♪



2018年02月03日

レモンの季節


先日の雪、すごかったです。

ふっかふかに積もった雪に、子どもたちは大喜びでした♪

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来週もまた雪の予報です。

お気をつけてお過ごしくださいませ。


さて、家の庭で、今年はレモンが豊作です!

甥っ子の記念樹に5年前に植えられて、この冬やっとたくさん採れました。

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お料理にもいろいろと使えるレモンは重宝します。

せっかくなので、大好きなレモンカードを作ってみました。

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バター、砂糖、卵を混ぜて

甘酸っぱいクリームです(^^)

このままパンにつけたり、マフィン作りに混ぜてみたり♪

とっても美味しいです。

まだまだレモンアレンジは続きます。


寒い日々ですが、明日は立春。

梅花の蕾が膨らんできました♪

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2018年01月29日

冬野菜


寒い季節の食卓は

ぽかぽか温まるお鍋やおでんなどが多くなります。

簡単で美味しくできるのも嬉しい!

でも、そんな日が続くと、時にはあっさりとしたものも食べたくなります。


そこで、野菜がもりもり食べられるピクルスを作ってみました♪

ピクルス液に(水、りんご酢、砂糖、塩、ニンニク、ローリエ、ブラックペッパー)

カリフラワーや赤大根など冬野菜をたっぷり。

さらに、庭で育ったハーブ(マジョラム、オレガノ)も贅沢に使って浸け込みました。

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野菜のポリポリ食感&ハーブの香りがいっぱいに広がって、とっても美味しい!!

しかも、ヘルシー♪

いくらでも食べられます♪

これまた簡単に作れるので

浸けるハーブや野菜を変えたりしながら、しばらくはピクルス作りにハマります(^w^)





2018年01月25日

風邪対策


とっても寒い毎日。

雪景色

そして、インフルエンザが流行っている

というニュースをよく見ます。


先日、風邪かな…怪しい…

そう思った瞬間から全力で風邪対策をしました。

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・ユーカリ精油の芳香浴(マスクの外側に垂らしたり、ディヒューザーを使って部屋に拡散)
*ユーカリ精油は、粘膜の炎症を抑えたり、抗ウィルス作用があるので風邪対策、引き初めに効果的と言われています

・マヌカハニーロゼンジ(のど飴)
*マヌカハニーは高い殺菌作用が期待されています

・梅醤番茶(マクロビオティック的)

・葛根湯(漢方)

植物を使ったあらゆる方法

和洋中のいいところを取り混ぜたケア。

おかげで本格化する前にすっかり回復です右矢印2右矢印2右矢印2


まだまだ寒さが続きます。

皆様も体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。






2017年10月21日

準備


雨、雨、雨の日々。

そして、秋を通り越して、冬のような気温。

皆が寒いと言っていても

お腹の大きな私はへっちゃらです(笑)

予定日が近づいてきて、出産に向けて準備をしなくてはと思いつつ

毎日があっという間に過ぎています。


そんな中で、手軽に取り入れられるのがハーブティー。

妊娠後期から毎朝飲むハーブティーのブレンドをコレ↓にしています。

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レッドラズベリーリーフ、ネトル、エキナセア、ローズヒップ&ハイビスカス


鉄分とミネラル(ネトル)、ビタミン(ローズヒップ)補給と免疫力アップ(エキナセア)のため

そして、欠かせないのが安産のお茶として知られている

レッドラズベリーリーフ

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赤いラスベリーの葉。

子宮や骨盤の筋肉を整えるので

妊産婦さんだけではなく、婦人科系の不調のある方や

全ての女性の味方をしてくれる優秀なハーブティーです。


さらに、粘膜の炎症を抑えてくれるので

風邪のひき始め、喉の痛み、口内炎、花粉症の辛い症状にもいいそうです。
(うがい薬のように活用もできます)

このハーブのおかげか一人目の出産が安産だったので

今回も願いを込めて飲んでいます。

(後産、子宮の収縮が辛いという話も多くの方から聞いているので・・・)


そして、出産後も母乳の出を良くしてくれるというので、とても心強い。

まだまだアロマ&ハーブのチカラを頂戴しながらの準備は続きます♪





2017年09月30日

金木犀


清々しい秋晴れ。

いろいろなことから秋の訪れを感じます。

庭の金木犀がいい香り♪

花を摘んで、きれいにして

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フレグランスとモイストポプリにしてみました。

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フレグランス(香水)は

花を無水エタノールに約2ヶ月浸けます。

出来上がった原液を精製水で薄めると出来上がり。
(原液1:精製水4)


モイストポプリは、塩と花を3層になるように瓶に詰めて

約1か月置いて出来上がりです。

玄関などに置いて、香りを楽しみたい時に蓋を開けます。

今回は、ラベンダーの花とヒマラヤ岩塩も使用。



金木犀の花の香りは、ドライになるとほとんど香りがしなくなります。

なので、咲き始めの頃に採って素早く作業するのがコツだそうです。


実際の金木犀の花の香りを楽しめる期間は、とっても短いですが

このようにアレンジすると

いつでもこの幸せな香りを楽しむことができます♪


お庭の花で、自分だけのフレグランス作りをぜひ楽しんでみてはいかがでしょうか。





2017年09月27日


庭に咲いている紫色の花たち。

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いつの間にか、たくさんの紫色の花が咲くようになりました。


紫は、動の赤と静の青

相反する色が共存している色です。

「高貴」「神秘」などのイメージもありますが

それとは真逆の二面性も持っているそうです。


紫色と一言で行っても、小紫のような渋い色から

牡丹の赤紫のような可愛らしい色まで

かなり幅広く、おもしろい色です。


心身を鎮め、癒しを与えてくれるという紫色。

その色の花の代表といえば、ラベンダー。

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紫色とラベンダー精油は

不安や緊張を和らげ、深いリラックスへと導いてくれます。

寝室に紫のインテリアを取り入れたり

寝る前の芳香浴にラベンダー精油を用いたり

夜のスキンケアにラベンダーウォーターやラベンダー精油を使ったり

ドライのラベンダーをお部屋に吊るすのも

色と香りを同時に楽しめるのでいいですね♪

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色の持つ意味や作用と、それに対応した精油の作用。

とても興味深いです♪



2017年09月22日

季節の変わり目に


雨です。

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なぜか昨日からくしゃみが時々出ています。

朝夕は気温が下がるので

風邪をひいたり、呼吸器系の不調が現れたりする人も多いと思います。


季節の代わり目の体調管理に欠かせないのが

ユーカリ精油。

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呼吸器系の粘膜の炎症などを抑え

花粉症や風邪対策に役立つユーカリ精油は

爽やかで清い香り。

香った瞬間、呼吸も気分もスーッと気持ちよくなります。


私がお気に入りでよく使うユーカリ・ラディアタ精油は

刺激が少なく優しい香り。

とても人気がある精油です。


今夜もティッシュに精油を数滴垂らしたものを

枕元に置いて寝ます眠い(ZZZ…)


これからの季節に欠かせなくなる

家庭の常備精油です☆

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フロリハナ ユーカリラディアタ オーガニック
5g ¥843(税込)



2017年09月02日

ブルーベリー


9月になった途端の風の爽やかさ。

うれしい秋を感じています♪


この最近は、今が旬のブルーベリーをいろいろアレンジして楽しんでいます。

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豆腐を使ったブルーベリーチーズケーキ

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米粉のブルーベリーマフィン

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ハーブ(ラベンダー、ゼラニウム)+りんご酢、氷砂糖で
ブルーベリービネガー

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1週間漬け込んで出来上がり!

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ハーブの香りが濃厚で爽やか♪

とっても美味しい元気になるドリンクです☆



2017年08月28日

ネロリ


いつまでも残暑が厳しい日々。

好評いただいております季節のコース

夏の癒しトリートメント

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フェイシャルケアに使用している

ネロリウォーター
(ビターオレンジ(和名:ダイダイ)の花)から抽出された芳香蒸留水)

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クレイと合わせてパックにしたり

グリセリンを少し加えて化粧水にしたりしています。


精油も人気ですが
(ナポレオンもゲーテも好んだネロリの香り!)

心もお肌も穏やかに落ち着かせてくれる

ネロリの香りをお手軽に楽しめるウォーターも人気です。



古い角質細胞を取り除き、新しい細胞の成長を促すピーリング作用があるので

肌の再生、若返り!が期待できます♪

収斂作用もあるので、敏感肌、加齢肌の方にもおすすめ☆


私の今のお気に入りは

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ネロリウォーターにローズウッド、伊予柑精油を加えて
(グリセリンも全体量の1割加えます)

香りも作用もさらに癒し倍増の化粧水にして

日々のケアに使っています♪

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フロリハナ芳香蒸留水
ネロリ / オレンジフラワー オーガニック 
200ml ¥1,591(税込)











2017年08月24日

ハーブ酵母


日中の日差しは、残暑どころか真夏のようです。

それでも、日が短くなり、夜の風は少し夏の終わりを感じさせてくれます。

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先日、庭のハーブで作った酵母

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*ハーブ20gに
 さとうきび糖小さじ1/2を混ぜた水350mlを注ぎ
 1日に2〜3回ゆすって蓋を開けて換気する。

この気温で、順調に発酵してくれたので

美味しいパンが出来上がりました♪

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材料は、ハーブ酵母220ml、粉(強力粉)400g、塩ふたつまみだけ。

それだけで、ハーブの風味が豊かなパンが作れて感動!

簡単なので、暑さを利用してまた作ってみようと思います(^^)



2017年08月19日

休日に


先日のお休みは、母の誕生日が近いということで

ランチとケーキ屋さんへ行ってきました。


オーベルジュ道後(ホテル)内にあるイル・ポジターノ。

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ここのピザはとても美味しいので、時々行きたくなります。

生地の味と、モチパリ感が最高です♪

そして、そこからわりと近くにあって

ずっと気になっていたケーキ屋さん

エスプリへ。

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作るのに3日かかるショートケーキは、納得の味!

スポンジ、クリーム、今まで食べてきたショートケーキとは全く違う美味しさでした!

早くもまた食べたくなっています(*´▽`*)

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 *フランス菓子 エスプリ
  松山市清水町3-64-3

世の中、美味しいものがたくさんありますね。



さて、お盆が明けたというのに

まだまだ残暑が厳しい日々。

この暑さを利用して、久々にハーブ酵母を仕込んでみました。

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庭のハーブたち。

ラベンダー、ローズマリー、マジョラム、ミント、ゼラニウムなど。

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酵母が出来上がったら、ハーブパンを作ります♪





2017年07月16日

ペパーミント


毎日暑い…

この夏のスーパー猛暑の予兆をすでに感じています…

庭のハーブたちもわさわさと。

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剪定も兼ねて、ペパーミントの収穫。

皆様のお庭でも増えて増えて大変だ〜なんてことも多いと思います。

庭では囲いをしてある場所に植えているのですが

ペパーミントは、いつもそれを乗り越えてこようとしています。

元気です。

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採ったミントを大胆に活けてみると

鮮やかなグリーンが玄関を涼しげにしてくれました。

さらに、爽やかな香りがほのかに漂って

天然の芳香が心地いい♪


そして、いつもこの時期に作るミントシロップ。

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暑さと疲労を癒してくれます♪

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いろいろな工夫で少しでも夏を快適にお過ごしくださませ。





2017年07月07日

お茶


暑くなってきて、水分を取る量も増えてきました。

我が家の夏の定番茶はこちら。

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ルイボスに庭で育った
レモングラス、レモンバーム、十薬(ドクダミ)をブレンドしています。

爽やかでとっても美味しい♪


ルイボスティーは

亜鉛、ミネラル、ポリフェノール、フラボノイド、抗酸化成分などが含まれるノンカフェインのお茶。

健康づくりにいいとされるお茶で

アンチエイジング、美肌、むくみ、冷え、ダイエットにもいいと話題になったので

聞いたり飲んだりしたことがある人も多いと思います。


サロンにも有機ルイボスティーが入荷しています♪

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大容量100gの¥2,160(税込み)です。

もちろん単独で飲んでもいいのですが

いろいろブレンドしても美味しくなるのがいいところ。

ぜひ、美味しいお茶で水分補給を♪



2017年06月16日

セントジョーンズワート


梅雨入りしてから天気がいい日が続いています。

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ラバンジンがわっさわさ♪

その隣で、黄色い花を咲かせているのがセントジョーンズワート(和名:西洋オトギリソウ、クラマス草)。

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葉っぱには小さな点がたくさんあるのが見えます。

これは、透明な油腺。

そして花を指でつぶしてみると、赤い液が出てきます。

ヒぺリシンという成分で、抗鬱作用や抗ウィルス作用があると言われています。

この花をサンフラワーオイルに漬け込んだ浸出油が一般的によく使われます。

鎮静、鎮痛、抗炎症が期待できるので

私もサロンでのトリートメントやセルフケアに度々使います。


精油を抽出するには、たくさんの花が必要で

貴重な精油のひとつになります。

香りは甘くあたたかみがあり、ハーブ調で落ち着きます。

心の緊張を解いて、気持ちをスッときれいにしてくれます。

緊張からの頭痛の緩和、更年期の辛い症状、坐骨神経痛などの痛みのケア

さらに、乾燥肌や肌荒れ、ひび割れ、湿疹、火傷などの皮膚トラブル

打撲や捻挫、ヘアケア(オイリータイプ)のお手入れにも活躍します。

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6月24日の、夏至の頃

太陽のエネルギーをたくさん浴びて、満開になるセントジョーンズワートです。


フロリハナ セントジョーンズワートオーガニック
抽出油 100ml ¥2,102(税込)
精油 2g ¥2,627(税込) *光毒性があります





2017年05月31日

コーディアル


庭のハーブの勢いが増してきたいい季節。

色とりどりの花や、青々とした葉を見ていると元気になります。

庭で収穫したハーブたちとびわ。

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庭で採れるびわはとっても甘くて美味しい♪

去年は全く咲かなかったエルダーフラワーの花が、今年は少し復活。

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年に一度の楽しみはエルダーフラワーのコーディアル作り。

甘い香り&爽やかな味のエルダーフラワーのコーディアルは、大のお気に入り。

今回は、花の数が少なめだったので、レモンバームも一緒に漬け込みました。

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一晩で出来上がります。

暑い日も水やソーダで割って飲むのが最高♪


サロンでは、ロックス&トゥリーのハーブコーディアルが人気。

新商品の有機ゴジベリー&ザクロもオススメです☆
(ゴジベリー=クコの実です)

ヨーグルトやアイスにかけても◎

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360ml ¥2,160(税込)