2014年08月21日

夏休み


4日間の充実した夏休みが終わりました。

大阪のサマーソニックに行って

いろんなアーティストのパフォーマンスを見て、おもしろかったり元気になったり

高松で早朝にうどんを食べたり

お家でのんびり、畑行って料理をしたり

東京からも友だちが来てくれてワイワイしたり

とっても楽しい毎日でした♪

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まだまだ夏は続いて、不安定な天気もあったりしますが

一日一日、これからも大切に過ごしていきたいと思います。


みなさんは、どんな夏の日をお過ごしでしょうか。

時には、お身体を休めて、ホッと一息ついて下さい。

BAIKAでいつでもお待ちしております。





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2014年08月11日

台風一過


台風らしい台風で、雨風が強く

ぐっすりと夜も眠れないくらいでしたが

(え?そんなにすごかった?と、翌朝の母はケロっとしてました…)

なんとか、台風が過ぎ去ってくれました。

昨日は、まだまだ強風が続いていましたが

今日はすっきり気持ちいのいい一日。

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ようやく夏らしくなった8月。


台風の影響で雲の流れがきれいに見えた昨夜。

スーパームーンを見ることができました。

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地球のまわりを楕円を描くように回っている月が

最も地球に近づいた時の満月のこと。

昨夜は、地球から35万7000キロまで近づいたそうです。

宇宙の規模で考えると、なかなか近そうな数字。

確かに、とっても明るくて、窓から入る月光にちょっとドキっとしました。

月は、じっと見ていられるので、好きです。


そして、12日深夜から13日明け方にかけて

今度は北東の夜空をペルセウス流星群が彩ってくれるそうです。

ずっと昔は、流れ星を探しに夜空をよく見ていました。

田舎に帰ってきた5年前も、よく満天の星を見て

きれいだな〜と毎晩感動していました。

久々に、田舎の澄んだ夜空で

流れ星を眺めてみようと思います☆







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2014年08月08日

ミョウガ


今日からまた大雨になりました。

雨が降る前に急いでブルーベリーを収穫。

そして、とても楽しみにしていた

ミョウガも裏庭で収穫できました。

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このところ、まだミョウガ出てない?と毎日ウズウズしていたのですが

雨の影響なのか、一気にたくさん出てきてくれました。

刻んで、薬味として食べた瞬間

これこれ!と一年ぶりのミョウガの香りに顔がニヤけました。


この素晴らしい香りの成分は、αピネン類といわれるもの。

アロマテラピーの分野でも馴染みのある香りの成分で

自然界に最も多量に存在します。

葉の面積が小さい針葉樹に多く含まれる香りで

ユーカリや、サイプレス、ローズマリー、ジュニパー、フランキンセンスなどの

香りを構成している成分のひとつです。

なるほど、私の好きな精油たち。

和のアロマ、ミョウガの香りにも魅せられるわけです。

このαピネンという成分は、殺菌消毒作用に優れていたり、活力を出してくれるのが特徴。

大好きなミョウガの香りを楽しみながら

元気に夏を乗り越えたいです♪

昨日は、カボチャとポテトのサラダにも刻んだミョウガを入れてみましたが

とても美味しかったです。




さて、台風が四国に向かってやって来ています。

どうぞ無事に通り過ぎてくれますように。

皆様、お気をつけてお過ごしください。

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2014年08月07日

七夕の願い


台風が近づいてきている中

今日は、久しぶりの貴重な晴れ。

今年も七夕の日がやってまいりました。

毎年恒例、いつの間にやら出来上がっていた七夕飾り。

笹の葉さ〜らさら〜

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母の切なる願いが、今年も風になびいています。

家族や孫の健康を願う短冊や

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大雨の終息を願う短冊。

そして、最も天に近く掲げられた願い。

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笑。

必死感がすごい出てます。

毎年、一生懸命願ってくれる母の気持ちにそろそろ応えないと

七夕様も困り果ててしまいそう。


母の願いを盗み見る年一度の七夕。

ありがたい行事です。









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2014年08月04日

雨上がり


やっと雨が上がりました。

四国は記録的大雨で、未だ災害の危険にさらされている地域もあるようです。

この辺りの地域は、大きな被害はなく

またも皆が口を揃えて、石鎚山のおかげだね、と。

災害をもたらすのも、災害から守ってくれるのも自然です。


さて雨上がり、庭の様子を見てみると

熟したブルーベリーの実がポロポロと地面に落ちています。

長雨で、収穫のタイミングを逃してしまいました。

でも、まだまだ熟していく実もありそうです。

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甘酸っぱくて大好きなブルーベリー♪

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昨日、採れたてのハチミツを頂いたので

今朝は少し早起きをして、豆乳でフレンチトーストを作って

ハチミツたっぷりかけて、食べました。

至福。

きなこを振りかけても美味しかったです♡

明日は、ブルーベリーもトッピングしてみようかな〜と楽しみ。



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2014年07月25日

あつい


どうしちゃったのでしょう、この暑さ…

暑い以外の言葉が出てきません。

少しでも気分を紛らわすために

扇風機を「アロマ扇風機」にしてみました。

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リボンに好みの精油を垂らして

(レモン、グレープフルーツ、ペパーミント各1滴)

扇風機に巻きつけて、スイチオン。

部屋中が一気にフレッシュな香りでいっぱいになりました♪

いつもの風がグレードアップして、気持ちいい!

他にもコットンに精油を染み込ませて、はさんでみるのも簡単でいいと思います。

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カンキツ系やミント系の精油の香りは

気分も元気にしてくれます。

どうしようもないこの暑さを

なんとか気分転換できるおすすめのアロマ芳香浴です☆


梅雨明け早々、先が思いやられます。

熱中症など、お気をつけてお過ごしください。



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2014年07月24日

行ってきました


東京へ研修に行って参りました。

着いて早々、携帯が壊れるというアクシデント(電源が入らなくなったのです…結局、数日後新しいものと交換(+o+))に焦りましたが

勉強はしっかりとしてきました。


10数年前から通い詰めている大好きな学校です。

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その名も「アロマテラピーの学校」

とても素敵な講師の方で、あっという間の時間でしたが

学んだ内容は、精油の化学…

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やはり、難しいポイントもありました。

精油のことを理解するうえではとても大切なことです。

以前も学んでいた内容ですが

今回の研修で、知識を自分の一部にどっぷりと刷り込んで

感性+理論に基づいて、精油選びのお手伝いができればと思っています。

少しずつ、ブログでも紹介してきます♪



さて、東京では研修以外に

友人と食事をしたり漢方アロマというのを体験したりしました。

東京はいろいろなモノやコトが身近にあります。

求めれば求めるだけ、刺激を与えてくれます。

今回、求めたモノがコチラ^m^

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ハーブティー:トゥルシーオリジナル
インドのトゥルシーというハーブを3種ブレンドしたもの。
一度飲むと忘れられない美味しさです☆

塩:マルドン シーソルト
海水のみを原料とし、伝統的な製法で作り上げられたイギリスの塩。
野菜にふりかけたり、オリーブオイルと混ぜてパンにつけて食べると最高☆

醤油:ミツル醤油醸造の「生成り、」濃口2011
こちらは友人から頂いた、他の醤油とは全く違う!という絶賛の醤油


こういうちょっとしたモノ、でもとっても欲しいモノが

田舎では手に入らないのですが

それがとくに探し回らなくても、ふと手に入るというのが

さすがだな、ありがたいなぁと思いました。

このありがたさを感じるのも、田舎暮らしをしているからですね。


しかし、そうは言っても

空気のきれいさ、静かさ、緑の豊かさ、時のゆるやかさ、五感を広げられる環境を供えた愛媛の心地よさを

今回はとっても愛おしく思いました。

物質的なことを越えて人を満たしてくれる

自然とともに暮らすというスタイルが当たり前なこの環境。

とってもありがたいことです。





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2014年07月03日

ガラス


日々 くらしのモノ。 で行われている

ガラス作家さんの

鳥山高史展に行ってきました。

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ガラスのモノは、昔から好きで

とくにこういう、ツルンとしたのじゃなくて

不均一な表情をして

温かみのあるガラスが素敵だな〜と思います。

鉄素材との組み合わせも、美しいです。


同時に、味わいあるガラスに合う古道具市も開催されています。

昭和の香りがする小さくかわいい家具が見られます。



さて、もうすぐは

こちら。


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西条の陶倶楽部

津田清和 硝子展 です。

7/5(土)〜11(金)


今日は、どしゃぶりの雨ですが

ガラスが似合う季節が近づいてきています♪




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2014年07月02日

手当法


マクロビオティックカフェ マグノリア で行われた

「マクロビオティックお手当法講座」に行って来ました。     

講師は、オーガニック・ジャーナリスト、マクロビオティックインストラクターの吉度日央里さん。


マクロビオティックとは

陰陽論という東洋の知恵を基盤にした暮らし方、生き方です。

主になっているのは食事法で

玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食にすることを基本として

陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える方法。

身土不二という考えや

自然農法、有機農産物の食品を使うなど

ずっと昔の日本食の要素が強い、という感じです。


講座では、陰陽の基本をお話し下さり

マクロビの手当法を学ぶことができました。

ドクダミ茶
大根おろし汁入り玄米スープ
葛入り梅醤番茶
第一大根湯
葛練り

などの作り方を学び、試飲させてもらいました。

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発熱や、身体が陰に傾いた時にいいと言われる

梅醤番茶と第一大根湯が美味しかったです。


美味しいと思うものが身体には合っているそうで

美味しくないと思うものは、必要ないそうです。


アロマテラピーもそうですが

いい香りと思うものが、その人の体や心の状態を癒すもので

人は本能で、自分に必要なもの、不必要なものをちゃんと判断できます。

日頃から、感覚を磨いていくことが

健康や精神を健やかに保つ秘訣だと思います。



そして、マクロビオティックやアロマテラピーを実践するということは

自分や家族のケアを、手間をかけてするということです。

インスタントではない時間の使い方で

考えること、感じること、学ぶこと、得ることは多いと思います。


いま、いろいろな健康法、食事法があって

情報もたくさんあります。


自分の身体、心、考えには何が合うのか

あっちのいいところ、こっちのいいところ

できそうなことを取り入れて

無理のない、心地いいライフスタイルを見つけられるといいなと思います。





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2014年06月27日

やさい


畑は、水田に囲まれて

すっかり初夏の景色。

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夏の美味しい野菜が育ってきています。

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ちょっと変わった色のナス

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ゴロンとかぼちゃが大きくなっています。

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スイカも順調♪

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初めて育てているショウガ。

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ジャガイモごろごろ。

最近は、フェンネルとカレー粉を入れたポテトサラダにハマっています。

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オバケズッキーニ^m^

1日の成長スピードがハンパないです。


これらの野菜が

私の健康を維持してくれています。

季節に合った野菜、住んでいる土地の野菜を食べて

自然のリズムに合った柔軟な心身であり続けたいです。






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2014年06月16日

ビワ


家の裏には立派なビワの木があります。

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このビワの葉を採って乾燥させて炒った

美味しいお茶をいつも飲んでいます。

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このビワの葉茶は

鎮咳、去痰、利尿作用があって、胃を元気にしてくれるようです。

しかも、清涼作用があるので

これからの季節も欠かせないです。


江戸時代から、枇杷葉湯(ビワヨウトウ)という名前で

暑気払いの飲み物として人気があったようで

売り歩く枇杷葉屋さんがいたそうです。


そんなビワ。

この時期、たわわに実をつけてくれました。

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わが家のビワの実は美味しいらしく、人気です。

でも、私はふぅ〜ん、そうなんだ、という感じで

その実にはあまり興味がありませんでした。


でも今年、なんだかビワの実の美味しさに気付きました!

甘くって、みずみずしくって、美味しくって

毎日ビワの実、ビワの葉三昧です♪









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2014年06月12日

履き物


雨が降ったり止んだり。

暑かったり、涼しかったり。

まだまだ薄着にはなれません。


このところのお気に入り。

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足袋ソックス。

もちろん冷え取りソックスとの重ね履き。

そして、レッグウォーマーも。

これはヨガ用のもの。

踵が出すことができて、足の甲でしっかり留まるタイプ。

とても履きやすいです。

コットン素材なので

これなら、今の季節やこれからも快適に過ごせそうです。


冷え取り健康法を実践していると

足元が温かい時の心地良さが身に染みてわかります。

ちょっと怠ると、まだまだ足元が冷えると感じます。

今の時期は、油断大敵。

冷えないように、気をつけています。


そして、足袋型スリッパ。

(sousouというメーカーのものです)

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なんかおもしろいですが

足が自由なのが、いい感じです。


いつも、家やサロンの周りや庭などでも

履いているのは、下駄。

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足袋や下駄、快適で可愛くて好きです。





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2014年06月04日

メガネ


四国も梅雨入りしました。

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紫陽花が似合う季節。

続いていた暑さはどこへやら。

ひんやりです。

身体が冷えないように

お気をつけてお過ごし下さい。




長年コンタクトレンズを使っていたために

片目だけアレルギー性結膜炎とかなんとかいうのになってしまったようで…

最近はメガネ生活です。

10年以上前に買ったメガネ。

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その当時はこれだと思って買ったのに

ちょっと個性的なので、あまり愛用していませんでした。

でも、今は毎日装着。


メガネもいいなと思うようになって

出かけた先でメガネ屋さんがあれば覘いています。


昨日行った今治城の向かいのお店。

THE GLASSES

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アンティークのメガネも展示していたりで

いつまでも飽きないメガネ屋さん。


そして、さらに楽しませてくれるのがこの建物。

民家を改装したとおっしゃていましたが

木やタイル使いがとても素敵。

窓ガラスとか家具とか、いろいろじっくり観察してしまうくらい好きな感じです。

あっちもこっちも見て楽しいお店♪


メガネもお店も両方

また見に行きたいです☆

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2014年05月22日

斬新


母が、パン作ったから食べてみて

と、嬉しそうに持ってきたのが

これ。

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う、うん。

なんてことない形だけど

それがまた、全く食欲そそらない。

眺めていると

早く食べてみてと急かされます。


渋々、食べようとちぎってみると

!!!!!

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デコポンの房が丸まま出てきました!

衝撃のパン。

母、大爆笑しています。

これ、ハズレ?

ううん、ハズレなんかないよ、と。



母の人生60数年の間に

きっと見たことも食べたこともないだろう

みかんの房入りパン。


なんでこんな発想ができるんだと

ある意味天才で、柔軟な脳の持ち主だと思いました。

ファンキーです。

私も負けてられません(笑)


肝心の味は

口の中での、パン生地と温かいデコポンが

大変気持ち悪かったです。

二度と食べたくない

けど、次の新作もちょっぴり期待してしまう

おもしろさ。




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2014年05月21日

バラ公園


たっぷり降った雨の後

今日はとても空気がきれい。

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山の緑も輝いています。


昨日は、雨が降り出す前に

大島の「よしうみバラ公園」に行ってきました。

初めて行ったのですが

入場無料の園内は、想像していたより広くてびっくりしました。


5月中旬より見頃を迎えたバラたち。

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たくさんの種類のバラが見れます。

そして、なんといってもいい香りに包まれる幸せ♡

フサフサのバラの花びらに顔をうずませて

深い呼吸で堪能しました〜♪

香水や、芳香剤とは違う

本物のバラの香りを、ぜひ体験しに行ってみてはいかがでしょうか。



5月24,25日は

瀬戸内しまのわ2014 バラ祭りよしうみ

が開催されます。

行き帰りのしまなみドライブも楽しいです♪





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2014年05月14日

アンティーク


素敵なアンティークショップ

アーリントンロウ

イギリスで最も美しい村といわれる

コッツウォルズ地方のバイブリーにあるコテージ

アーリントンロウ

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その名の雰囲気が感じられる

古き良きものが集まったお店。


こちらの母屋(少し離れた場所にあります)で催されている

「家具だらけ展」

に行ってきました。

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西洋のモノ、日本のモノ

ひとつひとつが存在感、いい雰囲気を出しているものばかり。

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素敵な机を見つけたけど

今は置く場所がないな…


モノとの出会いはタイミング。

またいつか必要な時に

これだと思えるものに出会えますように。


そのためにも、機会があればいいモノを見ておきたい。


まだまだ会期中。

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アーリントンロウのショップも楽しいです♪


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2014年05月07日

GW


終わってしまいましたね〜

楽しいGWを過ごされましたでしょうか。


祝日とBAIKAのお休み(火曜日)が重なることは少ないのですが

今回、私もちょっとばかしGW気分を味わいました。


道後に行ってみたら

GW + 会期中の道後オンセナートの盛り上がりか

すごくたくさんの人でビックリしました。

ちょうど道後温泉本館が霧の彫刻で包まれていました。

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シューシュー言っていました。

霧の中は気持ちよかったです♪


道後の町のあちらこちらでアーティストの作品が観賞できます。

ガイドマップを片手に観光気分♪

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しかし、道後温泉に入るために

長蛇の行列が出来ていたのには驚きました!

みんなゆっくり入れたのかなぁ〜



たくさんの人に愛媛を楽しんでもらえるといいです☆

道後オンセナート2014

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2014年05月02日

夏日


急に夏のような陽気になりました。

辺りの緑が眩しくきれいです。

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今日は立春から数えて88日目の八十八夜。

そろそろ今年も裏庭でお茶摘みをして

美味しいお茶を作る時期です♪

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こちらも緑がきれいなお茶の新芽



春から夏に移る節目の頃。

紫外線も気になる季節です。

サロンの商品コーナーでは、紫外線対策特集をしています。

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お肌に負担をかけず、しっかりケアをしていきましょう♪

商品の購入のみでもご来店頂けますので

ぜひ、お気軽にお越しくださいませ♪




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2014年04月30日

憧れの場所


一度は行ってみたい憧れの場所のひとつ

セドナ。

そのセドナのお土産を頂きました!

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うれしい〜!

早速、視聴♪

セドナの空気がサロンにもやってきた感じ♪


セドナ

やはり一度は行った方がいいよ

ということです。


ほんとに、いつか行ってみたい〜






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2014年04月25日

春の仕事


裏庭で今年も旬が豊作。

えいやぁっ!と、鍬を振りかざして

たくさん採れました。

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なかなかの力仕事。

ついでに、この数年で大好きになったフキも豊作♪

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そして、少し山の方へ歩いて行って

ヨモギ採り。

ヨモギは、お餅やお菓子作りには欠かせないし

乾燥させて炒って、お茶にしても美味しいし

植物油に浸けて、ヨモギオイルを作っておくと重宝します。

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春は美味しい、楽しい仕事がたくさんです。







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