ワークショップのお知らせ

久しぶりのワークショップです♪

間近のお知らせになってしまいましたが

6/14(日)11:00〜18:00

キャマラドさんでのワークショップです。

これからの季節におすすめの
◆ロールオンアロマジェル
◆アロマスプレー
◆除菌アロマハンドジェル(←急遽追加になりました！)
を作ります。





いつも元気いっぱいキャマラドアッコさん & アロマの香りでリフレッシュにいらしてください。

当日は、空間屋me-youさんもいらっしゃいますので、 美味しい台湾スノーアイスも食べられます♪

お待ちしております！



以下、キャマラドさんのご案内です

• • • • • •
◆6/14(日) 11:00〜18:00
アロマテラピーサロン『BAIKA』さん のワークショップです
(キャマラド3階にて)

◆ひんやりロールオンアロマ作り◆

これからの季節にぴったり！
ひんやり気持ちいいジェル素材で作るボディフレグランスです。
(容器の先を肌につけてコロコロすると、中のジェルが少量ずつ塗布されフレグランスが楽しめます)

目的に合わせて精油をブレンドして、お好みの香りを作ってみてください♪

汗のニオイを抑えたり、虫刺されケアとしてもお使い頂けます。
父の日のプレゼントとしても喜ばれると思います☆

心地よい香りを身にまとって身も心も爽やかに過ごしましょう♪
【容量約10ml / 材料費￥800】


◆アロマスプレー作り◆

いつでもどこでも心地よい香りが楽しめるアロマスプレー。

いつの間にかストレスを溜め込んでしまっていたり、リフレッシュがしにくい日々のなか、植物の寛大で優しい香りに包まれ、ホッとして頂ければ嬉しいです。

好みの香りをブレンドして、目的に応じた(癒し、抗菌、消臭など)スプレーを作ってみてください♪
【容量約30ml / \700 】

私も無添加のアロマフレグランスとリップは、自宅・仕事場とバックにいつも持ち歩いて
朝起きて夜寝るまで、自分の好みのアロマグッズを愛用していますよ〜。
お手頃に揃うのでおすすめです
体調やお肌に合わせたアロマやハーブをぜひお気軽にご相談くださいね。

39マーケットありがとうございました

今日は39マーケットに出店させて頂きました。

このような状況のなか

賛否両論ありながらも、イベントを予定通り開催されたwinwinホームさん

いつものように心優しいスタッフの皆様

ありがとうございました！


ご来場の皆様、出店者の皆様の笑顔と笑い声に包まれた

とても素晴らしい一日でした。

いつもの日常があの場にあって

嬉しくて、そしてホッとしました。


BAIKAのワークショップをご体験くださった皆様もありがとうございました！



たまらなくいい香りのする、抗菌スプレー

潤い力がすごいカラーリップ

ぜひ、ご堪能くださいませ♪






あー、良い一日。

たくさんの方々にありがとうございます。



あ、「うみとカモメ」さんのフルーツサンド人気すごかったです！！

いつか食べてみたい♪

ワークショップ

あたりまえの日常のありがたさに気付かされる日々です。

そんな時でも、植物たちはいつもと同じように太陽の光を浴び

凛と佇んで美しい花を咲かせてくれます。

たくさんの植物に囲まれ、安らいだり、心強く思ったり…

精油からもビシビシと、そのはかり知れないチカラを感じます。

いろいろな危機に直面させられた時こそ

アロマテラピーに携わっていてよかったな〜と思います。



3/8(日)は予定通り39マーケット@winwinhomeさんで

ワークショップをします♪

◆抗菌スプレー作り
◆カラーリップ作り
◆練り香水作り

お待ちしております♪

39マーケット

先日のキャマラドさんが主宰されたファッションショー

パーティーパーティー

素晴らしかった！

子供たちを連れて行かせてもらいましたが

皆とても楽しんでいました。






もっときれいな写真や動画の数々が

キャマラドさんなどのブログ、インスタグラムでご覧になれますので、ぜひ♪


出席者250名！

企画をされたキャマラドのアッコさん

これほどまでのパワーに溢れた人は、この西条にとって貴重な逸材です！

今後の活躍も期待が高まります♪




さて、イベント出店のお知らせです。

3/8日(日)39マーケット@winwinhomeさんでワークショップをさせて頂きます。






素敵な出店者さん多数で、いつも大人気のマーケット♪

BAIKAは、アロマリップ作りなどのワークショップを予定しております。

よろしくお願いいたします！


出店させて頂きながら

いろいろな方とお会いできるとても楽しみなマーケットです。

ご来場、お待ちしております♪


そして、今年もやってきましたミモザの季節。



精油「ミモザAbs.」は

ハチミツのような優しく甘い香り。

ふわふわと黄色の花がかわいらしいです。

春が来ますね♪

ワークショップ

今治にOPENしたばかりの

Fan Table Kitchen へ行ってきました。

　　

"ファンタブルキッチンは、地元はもちろん日本各地からおいしいものをセレクトし、選ぶ楽しみ、買う楽しみ、作る楽しみ、味わう楽しみ、そして家族や仲間と語る楽しみなど、さまざまな「食の楽しさ」を提供するお店です”

ということもあり、

選りすぐりの食材や食品が勢ぞろい。

欲しいものがたくさんあって、選ぶのも大変です。

さらに外観内装もお洒落なお店に、気分が上がりました。

愛媛にもこういうお店ができて嬉しいです♪



さて、急なお知らせになりますが

2月2日(日)にキャマラドさんでワークショップをさせて頂きます。

今回は、乾燥の季節におすすめの2つ。

・リップグロス作り
・練り香水作り

　　

　　

　　

・天然素材で作るリップグロス作り

ミツロウ、植物油、天然カラー、精油をブレンドし、ぷるんと潤おうグロスをお作り頂けます。
精油やからーをお好みの色になるよう調合してみてください。
市販のリップケアグッズあ合わず、お気に入りのものが見つからない方にもおすすめです。
この季節、あると嬉しい潤うリップグロス、ぜひお試しください
【約10g：￥800】



・自分らしい香りを身にまとう「練り香水」作り

ホホバオイル、シアバター、植物油、精油をブレンドし、クリームタイプの香水をお作り頂けます。
保湿力が高いクリームですので、乾燥が気になるボディに塗ったり、ヘアケアにも使えます。
アルコールを使用しないので、お肌が敏感な方にもおすすめです。
体温で溶けて、ほのかに香ってくる植物の癒しを味わってください。
【約12g：￥800】

ドンペケ チュロスさんもやって来ます！

揚げたてチュロス楽しみ♪




サロンでも近々、10周年のワークショップをさせて頂きます。

またお知らせさせて頂きますので、お待ちくださいませ♪

ワークショップありがとうございました

遅くなりましたが、先日のキャマラドさんでのワークショップにお越しくださった皆様

ありがとうございました！

いつもサロンで過ごす時間とは違って

本当に賑やかで楽しい楽しいひとときでした♪




中でも印象的だったのが

小学2年生の女の子がロールオンアロマを作ってくれたのですが

たくさんの精油の中から「これがいい！」と選んでくれたのが

クローブバッド
(丁子というスパイスの花蕾から抽出された精油。スパイシーさの中に甘さも感じられる香りです)

私、そのマニアックな選択に何度も何度も確認しました。

馴染みのある柑橘の香りなどを匂ってもらったりしながら

本当にこれでいいの？と。

それでも、気持ちは変わらず

さらに、リツェアクベバ精油とブレンド！
(メイチャンとも呼ばれるクスノキ科の果実から抽出される精油。レモンに似た爽やかな香りです)

…

その香りのいいこと！！

「衝撃」、「参りました」、「感動」が沸き起こり

柔軟な感性が正直羨ましく、勉強不足も痛感。

そして、アロマテラピーの無限の可能性を感じました。

誰でも楽しんでもらえるアロマテラピー。

関心は深まるばかりです。


そして、もう一組、印象的だったお客様は

私が準備していた80種ほどの精油の香りを

全て試された女子たち。

香りを嗅ぎ分けられるのも凄いですが

ちゃんと好みの香りを使って、上手くブレンドされていました！

若いって素晴らしい！


作られたロールオンやカラーリップで

多く方がアロマの魅力を身近に感じてもらえたら嬉しいです。





そして、キャマラドのアッコさんにはいつもいつも感謝なのです！

アッコさんのエネルギーに感化され

私も真っ赤なワンピースを買ってしまいました(笑)

幸先いいお正月にします(笑)


そしてそして、2020年2月15日(土)にキャマラドさんのファッションショーが開催されます！



楽しみすぎます！！


サロンにもパーティーのフライヤーを置いていますが

詳しくは、キャマラドさんのブログやインスタグラムをご覧くださいませ♪

ワークショップ

12月22日(日)キャマラドさんでワークショップをさせて頂きます！

好評&リクエストを頂きまして

★カラーリップ作り
★ロールオンアロマ作り

2つのワークショップです。





クリスマスも間近♪

今年最後のイベント出店になりますので、ぜひお越しくださいませ！

当日は、自家製酵母パン&〜アンド〜さんのシュトーレン販売もあるそうです。

私もしっかり予約済み♪



以下キャマラドさんより引用させて頂きます。


• • • • • •
12/22(日) 11:00〜18:00
アロマテラピーサロン『BAIKA』さんのワークショップです。
(キャマラド3階にて)

●ときめくリップ作り●
材料全てが自然素材で作るカラーリップです。
(材料:ホホバオイル＋ミツロウ＋鉱物由来のカラーパウダー)
しっとり潤うつけ心地なので、市販の口紅では荒れてしまう方にもオススメです☆
お好みのカラーや精油をブレンドしてオリジナルのリップを作りましょう
【￥700】

●いつでもどこでも好きな香りに包まれるロールオンアロマ●
約50種の精油(エッセンシャルオイル)の中から、
好みの香りをブレンドし、さらにドライフラワーなどを使った飾りつけもして頂ける、
美しいボディ用フレグランスオイルです。

この季節、鼻喉がスッキリするような香りや、
風邪予防の香りなどもオススメです。
もちろんクリスマスに向けて甘くディープな香りにしても️
作るのも、使うのも心踊るロールオンアロマ、
ぜひ体験してみてください♪
【約10ml \500】

忘年会・クリスマスシーズンのお出かけにおすすめです

女子力アップさせていい香り漂わしちゃいましょ〜
体調に合わせた、ハーブやアロマもぜひご相談くださいね！

年末

12月になり、これまた一日一日がとても早く感じます。

あれもこれもと思いながら、何もできていなくて、ただただ日々をやりこなすという師走。


先月末は、えひめさんさん物語の締めくくり

四国中央市での「紙のサーカス」に出かけたり（えひめさんさん物語よかった！）

　　

子どもの幼稚園の作品展を観に行ったり

何かを創り出す人の情熱は本当に凄い！と感じさせられました。

そういうエネルギーを目の前に、わくわくさせられます。

私もいつも新鮮で情熱的で楽しい時間を過ごしていきたい。

　　


さて、すっかりお知らせが遅くなりましたが

年末年始の営業のお知らせです。

年末は12月29日㈰までの営業になります。

年始は1月4日(土)から2020年の営業が始まります。

よろしくお願いいたします。


そして、12月22日㈰は

キャマラドさんでワークショップをさせて頂きます♪

一度作られた方からとっても良かったという嬉しい声を多数頂いている

カラーリップ作りとロールオンアロマ作りをさせて頂きます。

クリスマス前、今年最後のワークショップ

ぜひ、お越しくださいませ♪


12月とはえ、まだ日中は暖かい日差しが感じられます。

そんな冬、雪を楽しみにしている長男。

先日は畑のお手伝いをしてくれていました。

　　

（自転車を乗り下りてそのままなのでヘルメット(笑)）


一年の疲れ、いつもと違う食事などで体調を崩さないよう

お気をつけて、年末をお過ごしくださいませ。

39マーケット

今日は暑い中

39マーケットにお越しくださった皆様

ありがとうございました。

朝から湿度が高く、スタッフの皆様や屋外の出店者の皆様

本当におつかれさまでした！！

BAIKAは大変ありがたいことに

涼しく、最高にお洒落な空間でのワークショップで

皆様、香り選びなどに集中して

素晴らしい作品を作って頂けたと思います。



カラーリップ作りが一番人気でした♪

毎日のケアの中で、アロマの香りを楽しんでくだされば嬉しいです。



かわいいお客様たちも真剣に色や香り選び♪






そして、イベントが終わった足で

WTNB coffee さんの2周年Partyへ行ってきました。



観てみたかったライブには間に合わなかったのですが

素敵な音楽を聴きながら、テラスでイチヂクのミルフィーユを♪



大人たちが楽しく過ごしている開放的な空間で

自然と子どもたちもずっと楽しそうにしていました。

こういう場所、時間があるのは幸せです。

充実の1日でした。

39マーケット

先日の母の誕生日

旬のシャインマスカットと庭のブルーベリー、ミントを飾りに

子どもたちとバースデーケーキを作りました。

　

次男はつまみ食い担当(笑)


この数日、秋の気配を感じるように…

どころか、肌寒い朝夕もあり

猛烈に暑く短い夏だったなと感じています。



イベント出店のお知らせです。

9月8日(日)39マーケット(@winwinホームさん)で

ワークショップをさせて頂きます。

・ミツロウリップクリーム(カラーリップ)作り

・練り香水作り

・アロマスプレー作り

を予定しております。

＊BAIKAは、店舗1Fにあるお部屋をお借りしての出店になります。

他にも魅力的な出店者さんが多数です！！

ぜひ、ご来場くださいませ♪

ワークショップのお知らせ

7月14日(日)キャマラドさんで

アロマワークショップします♪

これからの季節にぴったりロールオンアロマジェル&リップ作りをします。

他にも大人気キッチンカーの"ドンペケチュロス"さんや

私も楽しみ包み揚げピザ"スピンオフキッチン号"さんが来られます♪

ぜひ、お越しくださいませ〜(^-^)/

  

以下キャマラドさんからのご案内です

Instagram : @0125camarade

• • • • • •

7/14(日) 11:00〜18:00

アロマテラピーサロン『BAIKA』のワークショップです

(キャマラド3階にて)

●ときめくリップ作り●  

材料全てが自然素材で作るカラーリップです

(ホホバオイル＋ミツロウ＋鉱物由来のカラーパウダー)

しっとり潤うつけ心地なので

市販の口紅では荒れてしまう方にもオススメです☆

お好みのカラーや精油をブレンドして

オリジナルのリップを作りましょう

【材料費￥700】

●ひんやりロールオンアロマ作り●

これからの季節にぴったり！

ひんやり気持ちいい

ジェル素材で作るボディフレグランスです

好みの香りや目的に合わせて精油をブレンドして

(汗のニオイを抑えたり、虫刺されケアにとしてもお使い頂けます)

この夏、心地よい香りを身にまとって過ごしましょう♪

【材料費￥700】

ご参加お待ちしております♪

fantastico marche!

昨日はFantastico marche.でアロマテラピーワークショップをさせて頂きました。

ご参加くださった皆様

本当にありがとうございました！

感動的な再会もあり、個人的にも充実の時間でした。 

ワークショップの部屋から海が見えるという贅沢！

  

お家でもお作りいただいた虫除けスプレーを使いながら

植物が持つ様々なチカラを堪能していただければ嬉しいです。

そして、legareメンバーの皆様、スタッフの皆様、出店者の皆様ありがとうございました！

ワークショップが終わってから子どもたちと合流し

イベントを一緒に楽しませてもらいました♪

  

こういう時間が幸せ。

ワクワクとさせられたり

心地よかったり️

思いが感じられる本当に素晴らしいイベントでした。

  

この経験が今日からの私の一部となり

また新たなエネルギーになります！

イベントの終わりにはみんなでバルーンを空に放ちました。

  

Fantastico Marche

いよいよ今週末に開催される

えひめさんさん物語チャレンジプログラム

Fantastico Marche.@マリンパーク新居浜の詳細をお知らせ致します。

　　

　　

　　


「非日常を共有しよう」というテーマのもと

チームlegareが、開放的でクリエイティブな空間を演出されています。

地元で活躍されている出店者さん多数のイベントです！

個人的には、ハンモックが楽しめるスペース気になります♪

お天気が心配なところですが、ぜひ、お出かけくださいませ☆

５月

日中は暑いくらいの日もありますが

まだまだ朝夕ひんやりとして不安定な季節。

毎日何を着ていいのやら、子どもたちには何を着せたらいいのか…

体調管理に気を遣います。

そんな中、庭の植物たちのエネルギーが溢れに溢れています！

　　

この植物たちに囲まれているだけで、元気が満ちていく感じです♪


さて、５月のサロンの営業です。

１０連休というまさにゴールデンなウィーク！

BAIKAは通常通りの営業となりますが

５月６日㈰は

西条アートフェスティバル2019　＠西条市丹原文化会館　に出店するため

サロンはお休みいたします。

　　

ご家族で楽しめる体験型イベントです♪

GW最終日、ぜひお出かけくださいませ♪♪


そして、５月１９日㈰は

話題の「えひめさんさん物語」でのイベント

legareさん主催のFantastico Marche.に出店するため

サロンはお休みいたします。

　　

こちらも私が参加してみたいワークショップ多数です！



さらに、５月３１日㈮〜６月２日㈰もお休みとなります。
（(公社)日本アロマ環境協会のイベントに招待して頂いたので東京へ行ってきます！）

ご理解の程よろしくお願いいたします<(_ _)>


イベントが多い季節ですね♪

充実の連休をお過ごしくださいませ。


イベントの準備など日々やなければいけない事が山積みなのですが

長男の楽しみのための恐竜折り紙を夜な夜ながんばってしまいました。

　　

近頃の折り紙って技が高度すぎます！！

ワークショップ

先日行われた、39マーケットにお越しくださった皆様

ありがとうございました！

朝から雨にも関わらず、本当にたくさんの方にご来場頂き

会場は、大賑わいでした♪

BAIKAは、ボディオイル＆クリーム作りのワークショップをさせて頂きました。

　　

今回は、精油選びも一歩踏み込んでみたり

ひたすら材料をかき混ぜるという、ちょっと高度なブレンドに挑戦したり

私も皆様と一緒にとっても楽しく

そしてまた、アロマテラピーの魅力を改めて実感した時間でした。

作って下さったボディケアアイテムを使って

お家でも香りに癒される時を過ごしていただければ嬉しいです♪

　　


39マーケット主宰＆会場のwinwinホームさん

素敵な空間を提供してくださり、そして、いろいろとお手伝いもありがとうございました！


個人的には、隣がDJブースという環境で

大好きな音楽を耳に、始終幸せな時間でした〜♡

次回は9月を予定されているそうですので、またお楽しみに〜



BAIKAの次のワークショップ予定は

5月6日㈰の西条アートフェスティバル＠丹原文化会館です。

GW最終日です。

10連休、皆様はどう過ごされるのでしょうか♪

ぜひ、地域のイベントで連休最終日を楽しく締めくくってみてはいかがでしょうか。

また、日が近くなりましたら、詳細をお伝えします(^^)/

39MARKET

もう厚手のコートもいらないかな〜と思う冬の終わり。

この冬は、寒がりにとって、ありがたい暖冬でした。

暖かくなって、これから楽しいイベントも増えてきますね♪


3月10日㈰に西条のWINWINホームさんで開催される

第9回 39MARKETに出店させて頂くことになりました。

　　

　　

毎回大人気で来場者の多いイベント。

出店される店舗数は、なんと38店舗になるそうです！！


そんな中で、BAIKAはワークショップを行います。

今回は、精油の香り選びを一歩踏み込んで

「自分の魅力を引き出す」

「本来の自分を表現する」ことをテーマに

今の自分に合った香りを身にまとえる

ボディクリーム・オイル作りをします。

　　

楽しみです〜♪

BAIKAは、WINWINホームさん店舗2Fスペースでの出店になります。

楽しい時間を過ごしに、是非お出かけくださいませ(^^)/

お待ちしております♪

＊詳しくは、WINWINホームさんのHPなどご覧ください。

LOVE SAIJO

今日は、愛pre LOVE SAIJO プレミアムイベント〜西条市 マルシェ×婚活〜で

ロールオンアロマ作りのワークショップをさせて頂きました♪



なんだかドキドキの時間、私も一緒に気持ちが高ぶって、楽しませて頂きました。

限られた時間でしたので

お一人お一人もっとお話しさせて頂きたかったのですが

説明が至らなかったり

ご希望に添えなかった方々、大変申し訳ございませんでした…。

時間の都合で、こちらで作らせて頂いたロールオンアロマをお持ち帰りになられた皆様

香りは、ラベンダーとオレンジがベースになったリラックスできるアイテムですので

就寝前や緊張感を和らげたい時などに、ご活用頂ければ嬉しいです♪

今日のお時間が、香りと共に素敵で印象深い出会いを作ってくれますように☆



イベントの帰り、寄り道をして

同じ会場に出店されていた西条のWTNB coffee IN THE HOUSEさんに行ってコーヒーをテイクアウトしました♪

もちろん美味しいコーヒーにホッと一息して

とっても素敵なお店とオーナーさんに

またゆっくりと行ってみたいな〜と思いました♪

ワークショップ

気持ちいい秋晴れのなか

先日は、キャマラドパラダイスマーケットにお越しくださり

そして、アロマテラピーのワークショップにご参加くっださった皆様、ありがとうございました。

　　

私もお客様と一緒に精油や色選びを楽しめました♪


サロンでは、引き続き11日(日)まで「練り香水」作りのワークショップを随時受付しております。

　　

AEAJのエコバックもプレゼント！

保湿クリームにもなる癒しの練り香水、これからの季節に大活躍します☆



さて、先日とっても美味しいと聞いていた

まじょかごはんさんのマクロビランチを頂いてきました♪

　　

　　

＠cafe noraさん

この玄米のもっちりおいしいこと！

ベジハンバーグもしっかりとした味で満腹大満足♪

感化され、家でもおいしい玄米炊いてみる！と思って

いつもより気を使いながら炊いてみたのですが、やっぱりちょっともっさり…。

おいしい玄米が炊けるようになりたい〜

ワークショップ

11月になりました。

暑い暑い夏も終わってしまえば、すっかり過去の事。

今年も残り2カ月なんですね。

今朝から3歳の長男は

11の次は、12よね

クリスマスにはサンタさんが来るんよね〜

プレゼント持ってきてくれるんよね〜

なんて、幼稚園のお友だちや先生が教えてくれたのか

ウキウキ気分でした。



さて11月3日は「アロマの日」です。

11月3日(土)〜11日(日)期間中、ワークショップを行います。

今年は
ほんのりアロマの香りを身にまとう「練り香水」作り♪



「ソリッドパヒューム」とも言われていますが

植物油とミツロウ、精油のみで作るクリームタイプで

肌に塗って優しい香りを楽しむ香水です。

保湿クリームとしても使えますので、これからの季節にもおすすめです。

液体の香水とは異なって、アルコールを使用しないので

お肌が敏感な方にも安心してお使い頂けます。

ぜひ、この期間にワークショップを体験してみてください♪

【容量：約10ｇ　材料費：￥700】

*期間中、随時ご予約を承っております。
*ワークショップのみのご来店も大歓迎です

さらに、ご来店の皆様にはAEAJ（（公社）日本アロマ環境協会）の限定エコバックをプレゼントいたします♪





そして、告知が遅くなってしまいましたが

11月4日(日)は
キャマラドパラダイスマーケットに出店します。







こちらでも、「練り香水」「リップグロス」作りのワークショップを体験して頂けます♪



他にも素敵なお店がたくさん出店されます。

気持ちいい秋晴れになりそうです♪

ぜひお出かけくださいませ♪

お待ちしております〜

ワークショップ

すごい雨でした。

愛媛、そして各地で大雨の被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ被害が広がる恐れもあります。

早く天気が回復することを祈っています。


昨日も開催される予定でしたキャマラドさんでのイベント。




昨日は、大雨の影響で中止になりましたが

本日は、開催されます。

BAIKAはワークショップを行います。

・ロールオンアロマ
・サンスクリーン（日焼け止め）クリーム
・虫よけスプレー

3つのアロマクラフト作りができます♪


雨は上がる予報です。

ぜひ、お出かけくださいませ♪



Camarade Summer fair

7/8(日) 11:00〜17:00
キャマラド
西条市福武甲1372-6(西条市民の森近く)
(0897)55-3001
※駐車場は、常福寺さんをご利用くださいませ

ルリイロサンド(サンド
イッチ・ドリンク)
空間屋me-you(スノーアイス・ドリンク)
イラストレーターSEIKO
(ワークショップ・グッズ販売)
BAIKA(アロマワークショップ・グッズ販売)
39has design(洋服・小物・インテリア雑貨)
LAVIEDOUSE(ワークショップ・雑貨)


皆さま、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね〜

ご来店、楽しみにお待ちしております

キャマラドブログ
http://ameblo.jp/camade-akko0125/