2011年07月25日

むくみ対策

先日、中川公民館で

オイルマッサージ教室「足のむくみ対策 リンパマッサージ」

を行いました。


多くの方にご参加いただきまして、ありがとうございました。


この時期、夏の疲れや、冷房の冷えなどから

足のむくみが気になります。


どんなマッサージにしようかいろいろ考えましたが

やはりお家で、気軽に続けらる方法がいいと思い

力がいらず、簡単なマッサージを提案させていただきました。


皆さん、とても気持ちがいいと喜んでもらえて

いろいろ感想も話し合いながら

私も楽しい時間を過ごすことができました。


翌日、足がすっきりして、ツヤツヤになったと

早速うれしい感想を多く頂きました☆

ありがとうございます。

とても優しいマッサージですが、効果もバッチリ出ます♪


これを機に、気持ちよく楽しみながら体のケアも

日常に取り入れていただければうれしく思います。



マッサージ教室の日に、ちょうど友だちが横浜から遊びに来てくれていました。

東京のサロンで一緒に働いていたその友人に

当日はモデルになってもらったり、いろいろ助言をしてもらったり

いつもよりさらに賑やかで楽しい教室になりました♪



その友人を連れて、私の中で特別な場所「滑川渓谷」に行ってきました。

080814_162407.jpg

その場所、とても美しい自然と気持ちいい空気で満たされています。

いつ訪れても心が新鮮になって元気になります。

パワースポットです。


先日の台風の影響なのか

一部、橋が流されてしまっていたので

冷た〜い水が流れる川の中を歩かないといけませんでしたが

それもまた楽しかったです。

IMG_3650.JPG

いつも何度でも行きたくなる場所です。
posted by BAIKA at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー講座
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