2018年08月10日

睡眠力


夏休み真っ只中

我が家も、3歳 & 0歳児に

ひっつきまわされている日々。

先日の休みには、高島屋の催事場で開催中の水族館に行ってきました。

伊勢海老やなまこ、何でもかんでも怖がる3歳児。

ヒトデなどに触ることができる水槽は、完全スルー(笑)

でも最後には、大きなウミガメが大好きになりました。


その後、みんなが初めての「くるりん」に乗りました。

9カ月の子、観覧車をバシバシ叩いて大興奮!

長男は、てっぺん付近になると

かぁかを支えてあげる!と言って抱きついてきました。

たくましくなったなぁ〜

じゃなくて、本人が怖がっているのがバレバレで

まだまだ可愛らしい3歳です。

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さてさて、ただ今サロンでは

「睡眠力向上学科」のワークショップを行っています。

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アロマテラピーを活用して

睡眠力を向上させていくためのヒントをお伝えします。

まずは、(公社)日本アロマ環境協会のWebサイト上で

睡眠タイプをチェックして頂きます。

そして、それぞれのタイプに合った精油を使って

アロマクラフト作りをします。

・アロマスプレー or ボディオイルを作ります・
 <材料費 ¥500>

猛暑の疲れなどからくる睡眠の乱れを

アロマの香りで改善させてみてはいかがでしょうか。


ワークショップは、9月12日(水)まで随時実施できますので

ご希望の方は、お知らせくださいませ。

ワークショップ体験のみのご来店も歓迎です♪





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