2016年02月09日

お風呂


まだまだ寒い日が続いています。

一日の終わりには、冷えたからだをお風呂でゆっくりと癒したいです。

大昔からお風呂で過ごす時間は癒しでした。

古代ローマのお風呂では、ラベンダーやローズマリーなどを入れるのが好まれていました。

日本でも、ゆず湯や菖蒲湯、薬草風呂は今でも馴染みがあります。


我が家の入浴剤は、乾燥させたよもぎ

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好きな香り♪


重曹とクエン酸を混ぜたもの

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ヒマラヤ岩塩、カレンデュラのハーブもブレンド。
(精油をブレンドするのもおすすめです)

シュワシュワと泡が出て楽しめます♪

しかも、お風呂を出たあともずっとポカポカあたたかい。


そして、ハーブウォーターを、お風呂に入れる時も。

最近のお気に入りは、ジャーマン・カモミール。
(精油がまだ使えない小さなお子様がいる家庭でも楽しめます◎)

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精油よりやさしく香りますが、成分的には、精油と似た作用が期待できます。

ジャーマン・カモミールウォーターは

お肌の抗炎症、抗アレルギー、かゆみ止め、保湿に適しているので

この季節の入浴剤として◎

癒しのお風呂時間、いろいろ試して楽しんで下さい♪






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